Боль в горле – один из первых симптомов простуды. Если заболевание имеет вирусную природу и протекает в легкой форме, справиться с болезненными ощущениями можно самостоятельно. Главное начать лечение вовремя – при появлении первых неприятных симптомов. Что можно предпринять?
Fotolia
Существует масса домашних и народных способов лечения больного горла. Мы подобрали самые эффективные рецепты.
ТОП-7 народных рецептов от боли в горле
1. Половину стакана ягод облепихи измельчи и залей стаканом горячей воды. Полощи горло этой смесью каждые два часа. Дополнительно можно смазывать миндалины облепиховым маслом.
2. Если нет аллергии на мёд и другие продукты пчеловодства, воспользуйся их целебными свойствами. В аптеке купи настойку прополиса. Разведи 30 капель в одной столовой ложке теплой кипяченой воды и выпей после еды. Постарайся ничего не есть и не пить в течение 30 минут. Принимай настойку два раза в день, утром и вечером.
Fotolia
3. Воспользуйся проверенным народным средством: в стакан горячего молока добавь 0,5 чайной ложки пищевой соды. Пей три раза в день. Щелочное питье смягчит боль в воспаленном горле.
4. Завари в термосе по 5 г сухих или свежих листьев малины и мать-и-мачехи на стакан кипятка и настаивай в течении 8 часов. Полощи горло, а также делай ингаляции над подогретым (ни в коем случае не горячим!) настоем.
5. Улучшить самочувствие может помочь и луково-медовый сироп. Для его приготовления порежь почищенный лук мелкими кубиками и смешай его с медом. Кусочки лука должны быть полностью покрыты медом. Смесь оставь настаиваться на ночь, затем отцеди кусочки лука и принимай сироп в течение дня по чайной ложке.
6. Еще один эффективный рецепт полоскания горла – настой шалфея. Возьми 1 чайную ложку травы на один стакан кипятка. Настаивай в течение десяти минут, затем процедить. В готовый настой добавь 1 чайную ложку яблочного уксуса и меда. Полощи горло четыре раза в день.
Burda Media
7. Уменьшить воспаление поможет и куркума. Смешай стакан горячей воды с 1/2 чайной ложки куркумы и 1/2 чайной ложки соли. Полощи горло полученным раствором дважды в день.
Burda Media
ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Весенняя простуда: как быстро справиться с болью в горле
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
