Причин для расслаивания на самом деле немало. Рассмотрим основные.
- Дефицит кальция. Такая ситуация устраняется приемом витамина D. В рационе рекомендуется делать упор на сыр, орехи и рыбу. Однако не рекомендуем заниматься самолечением, идеальный вариант — консультация врача.
- Дефицит кремния. В таком случае в рационе в обязательном порядке должны присутствовать бананы, петрушка, смородина и стручковая фасоль.
- Частое мытье посуды и пола без перчаток. В таком случае под действием воды и моющих средств происходит иссушение и разрушение ногтевой пластины. Важное правило — проводить влажную уборку дома с применением моющих средств исключительно в резиновых перчатках.
- Грибковое заболевание. Для его диагностики необходимо исследование соскоба с пораженного ногтя.
- Нехватка витаминов. Для ее устранения созданы специализированные витаминные комплексы, включающие в себя необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины. Эту же цель преследуют и многочисленные лечебные лаки, кремы и масла. При расслоении рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы внутрь. Комплексы витаминов и микроэлементов подбирает доктор. Он же порекомендует гели, лаки, масло.
Источник: журнал «Домашний доктор»
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.