Здоровье

Как укрепить иммунитет

Как укрепить иммунитет

Доктора часто повторяют фразу; «Лучше предотвратить заболевание, чем лечить его». И они правы. Болеть неприятно, не полезно, и дорого, что тоже немаловажно. А как оградить себя от  болезней, в том числе и от простуд, мы вам расскажем. Витамин С Аскорбиновая кислота (витамин С) — самое известное средство для профилактики... [Читать далее]

Народные средства от солнечных ожогов

Народные средства от солнечных ожогов

Солнечный ожог можно получить не только под прямыми лучами знойного солнца, но иногда оно светит сквозь  этакую дымку из облаков. Особенно, если еще и дует сильный ветер. Что же делать, если придя домой вы обнаружили, что кожа стала пунцовой, зудит и болит при прикосновении?ОхлаждениеПрежде всего нужно стать под прохладный... [Читать далее]

В Украине начались Дни здоровой кожи: проверь себя

В Украине начались Дни здоровой кожи: проверь себя

Меланома – одно из самых опасных онкологических заболеваний. Как его не допустить и как проверить состояние своей кожи? Читайте еще: День меланомы 2016: проверь родинку У кожи множество важных функций. Она поддерживает тепловой баланс организма, защищает внутренние органы и ткани от внешних воздействий, производит обмен... [Читать далее]

Эффективная зарядка для глаз

Эффективная зарядка для глаз

В последние годы нагрузка на глаза повсеместно увеличилась, вследствие чего стали быстрее развиваться глазные болезни (возрастные и приобретенные). Одна из главных причин такого роста нарушений зрения состоит в недостаточной тренированности, а потому — слабости внутриглазных и окологлазных мышц. Близорукость Для лечения... [Читать далее]

Укусы насекомых: как уберечься и что делать

Укусы насекомых: как уберечься и что делать

Летом не всегда удается избежать укусов насекомых. Как защититься от укусов и что делать, если это все-таки произошло? Кого любят насекомые Ученые выяснили, что, к примеру, комары выбирают жертву по запаху. Больше всего их привлекает запах пота, а также бальзама для волос, некоторых лекарств, алкоголя. Кроме того, по мнению... [Читать далее]

Груша полезна при кашле и ожирении

Груша полезна при кашле и ожирении

Груши очень полезны, так как в них содержится много необходимых организму веществ, витамины С, Р. Плоды груши особенно богаты клетчаткой, а сахара в основном представлены фруктозой, поэтому свежие, сушеные груши и блюда из них целесообразно включать в диету больных сахарным диабетом и при ожирении. Грушевые компоты, настои и... [Читать далее]

Что и как лечит актинидия

Что и как лечит актинидия

Актинидия — это многолетняя лиана до 8 м высотой, теневыносливая, листопадная. Цветет актинидия в начале июня. К осени на веточках появляются вкусные зеленые плоды. В разрезе и по вкусу напоминают плоды киви. Витамина С в этих плодах в 3–4 раза больше, чем у черной смородины и цитрусовых, конкуренцию составляет только... [Читать далее]

Топ-4 секрета аюрведы для отличного здоровья

Топ-4 секрета аюрведы для отличного здоровья

Более 5 тысяч лет назад индийские врачи создали медицинскую систему, которая объединила многие методы и практики самосовершенствования, и назвали ее аюрведа, что в пе­реводе – «знания о жизни». В современном мире аюрведа является сочетанием философских и лечебных практик, которые помогают жить в гармонии и... [Читать далее]

Топ-10 продуктов для женского здоровья

Топ-10 продуктов для женского здоровья

Как вы думаете, что нужно для полного счастья? Машины, яхты, модные одежки? Нет, главная составляющая счастья — здоровье. Здоровье — это и красота, и успех. Немаловажным для женского здоровья является питание. Вот 10 продуктов, которые позволят сохранить красоту, молодость, здоровье. Рыба Открывает наш список полезных... [Читать далее]

Воспалились лимфоузлы: что делать

Воспалились лимфоузлы: что делать

Увеличенные лимфоузлы – явление хоть и неприятное, но не всегда опасное. Однако игнорировать их не стоит. Почему лимфоузлы воспаляются и болят? Лимфатические узлы – часть лимфатической системы. Они расположены в стратегически важных участках тела – на сгибах рук и ног, на шее, под челюстью, в грудной и брюшной полости.... [Читать далее]

Страниц:1234567...112
НАВЕРХ