Полезный и питательный завтрак из овсяных хлопьев зарядит энергией надолго!
Fotolia
Салат из овсяных хлопьев с яблоками
Понадобится:
- 5 ст. л. овсяных хлопьев геркулес
- 2 средних яблока
- 2 ст. л. молотых орехов
- 1 ст. л. меда
- сок одного лимона
Приготовление:
1. Овсяные хлопья на ночь замочить в воде.
2. Яблоки мелко нарезать, сбрызнуть соком лимона.
3. Соединить геркулесовые хлопья, нарезанные яблоки, орехи и мед, тщательно перемешать.
Вернуться к меню дня – Великий пост 2016
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Три десерта для тех, кто хочет похудеть
Десерт для тех, кто придерживается диеты
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
