Света Кононенко, Lifestyle-блогер
Здоровое сознание и здоровое питание - рецепт счастья, о котором я хочу рассказать в этом блоге!

Зачем развивать в себе женственность

Зачем развивать в себе женственность

Мы, девушки, давно играем на мужском поле, живем по мужским законам и все чаще забываем о своей женской сути. Это удобно и даже как нам кажется безопасно. Но это лишь внешне. На самом деле мужская модель поведения разрушает нас изнутри, причем на физическом уровне, когда у девушек начинаются гормональные нарушения. Я уже не... [Читать далее]

Мои здоровые рецепты

Мои здоровые рецепты

Если говорить в общем о моем личном стиле питания, то я проповедую натуралистичное питание с элементами раздельного. Мясо или птицу можно натереть специями и морской солью (настоятельно рекомендую вместо привычной каменной), смазать оливковым маслом, оставить при комнатной температуре минимум на полчаса (можно и не... [Читать далее]

Как начать правильно питаться

Как начать правильно питаться

Часто слышу от окружающих, что правильное, здоровое и главное натуральное питание – это очень сложно и практически невозможно в современных условиях. Мол, все современные продукты напичканы вредной химией и найти натуральное в магазине просто невозможно. А вы пробовали? Как человек, привыкший читать этикетки, утверждаю:... [Читать далее]

НАВЕРХ