ТОП-5 необычных свойств манго

Красота
Old date:
Current date: 2017-09-26
New date: 2017-03-13

Его называют эликсиром молодости и красоты, а еще он помогает оставаться стройной и энергичной!

Shutterstock

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 необычных свойств мандарин

Полезная сладость

Сочный, сладкий, ароматный… это все о манго. По вкусу плод родом из Индии напоминает сочетание персика и ананаса, только вдвое слаще.

манго
Пинтерест

Несмотря на ощутимую сладость, большое содержание глюкозы и сахарозы, манго обладает низким гликемическим индексом, что позволяет включать его в меню тех, кто соблюдает диету.

На 80% манго состоит из воды,  на 15 % — из углеводов,  оставшиеся 5% — белки и органические кислоты.

Улучшает матаболизм

Shutterstock

Удивительно, но этот плод можно употреблять и тем, кому сладкое стоит ограничить по медицинским показателям.  Исследования ученых доказали: экстракт манго имеет волшебную способность снижать вес, регулировать уровень так называемого “плохого” холестерина и улучшает общий метаболизм организма.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Худеем по Зодиаку: какая диета подходит твоему знаку

Кладезь витаминов

Красивая ухоженная женщина
Shutterstock

 

Одно из важных свойств манго — неоспоримая польза для кожи, особенно тем, кому за 35. Благодаря высокому содержанию витаминов С, А, бета-каротина манго предотвращает появление морщин и способствует образованию коллагеновых волокон.

Борется с морщинами

У женщин, съедающих по одному манго в день, уже через три недели кожа становится более упругой и эластичной, лучше удерживает влагу и менее подвержена воздействию УФ-лучей.

Поможет этот плод и при шелушении кожи. Смешайте две ложечки мякоти манго с ложечкой меда и ложечкой оливкового масла, наносите средство перед сном на 15 минут. Эффект гарантирован!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ученые обнаружили необычные свойства бананов

Помогает при стрессе

Косметика от стресса, Фото
Fotolia

Для людей, которые подвержены стрессам и имеют проблемы с нервной системой, манго тоже полезен. Он содержит витамин В6, который необходим при стрессовых ситуациях.  Если употреблять манго регулярно, то он сможет оказать успокаивающий эффект.

 

 

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Пальчики оближешь! Сочная курочка с виноградом

Сочная Долма: видео-рецепт

Хорошие манеры: топ-5 правил этикета, которые все нарушают

Как управлять мужчиной? Совет эксперта

Март 13 2017, 06:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 162492
    [post_author] => 30733
    [post_date] => 2017-03-13 18:28:29
    [post_date_gmt] => 2017-03-13 16:28:29
    [post_content] => Его называют эликсиром молодости и красоты, а еще он помогает оставаться стройной и энергичной!

[caption id="attachment_162555" align="aligncenter" width="600"] Shutterstock[/caption]

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 необычных свойств мандарин

Полезная сладость

Сочный, сладкий, ароматный... это все о манго. По вкусу плод родом из Индии напоминает сочетание персика и ананаса, только вдвое слаще. [caption id="attachment_162496" align="aligncenter" width="522"]манго Пинтерест[/caption] Несмотря на ощутимую сладость, большое содержание глюкозы и сахарозы, манго обладает низким гликемическим индексом, что позволяет включать его в меню тех, кто соблюдает диету.
На 80% манго состоит из воды,  на 15 % — из углеводов,  оставшиеся 5% — белки и органические кислоты.

Улучшает матаболизм

[caption id="attachment_87724" align="aligncenter" width="600"] Shutterstock[/caption] Удивительно, но этот плод можно употреблять и тем, кому сладкое стоит ограничить по медицинским показателям.  Исследования ученых доказали: экстракт манго имеет волшебную способность снижать вес, регулировать уровень так называемого “плохого” холестерина и улучшает общий метаболизм организма. ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Худеем по Зодиаку: какая диета подходит твоему знаку

Кладезь витаминов

[caption id="attachment_50073" align="aligncenter" width="490"]Красивая ухоженная женщина Shutterstock[/caption]   Одно из важных свойств манго — неоспоримая польза для кожи, особенно тем, кому за 35. Благодаря высокому содержанию витаминов С, А, бета-каротина манго предотвращает появление морщин и способствует образованию коллагеновых волокон.

Борется с морщинами

У женщин, съедающих по одному манго в день, уже через три недели кожа становится более упругой и эластичной, лучше удерживает влагу и менее подвержена воздействию УФ-лучей.
Поможет этот плод и при шелушении кожи. Смешайте две ложечки мякоти манго с ложечкой меда и ложечкой оливкового масла, наносите средство перед сном на 15 минут. Эффект гарантирован! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ученые обнаружили необычные свойства бананов

Помогает при стрессе

[caption id="attachment_58950" align="aligncenter" width="600"]Косметика от стресса, Фото Fotolia[/caption] Для людей, которые подвержены стрессам и имеют проблемы с нервной системой, манго тоже полезен. Он содержит витамин В6, который необходим при стрессовых ситуациях.  Если употреблять манго регулярно, то он сможет оказать успокаивающий эффект.     ЧИТАЙ ЕЩЕ: Пальчики оближешь! Сочная курочка с виноградом Сочная Долма: видео-рецепт Хорошие манеры: топ-5 правил этикета, которые все нарушают Как управлять мужчиной? Совет эксперта [post_title] => ТОП-5 необычных свойств манго [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => top-5-neobyichnyih-svoystv-mango [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-08-04 13:28:36 [post_modified_gmt] => 2017-08-04 10:28:36 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=162492 [menu_order] => 2142 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )