Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Полезные привычки для твоих волос

Красивые волосы — это не только генетика. Очень многое зависит от того, как ты за ними ухаживаешь. В вопросе красоты и здоровья волос важную роль играют привычки. Некоторые из них могут значительно испортить волосы, например, любовь к укладкам. А некоторые, наоборот, сделать их крепче и придать блеск. Более подробно то том, что приносит волосам пользу, читай ниже.

535651167

Используй шелковые наволочки

Гладкая поверхность разглаживает чешуйки волос и позволяет им блестеть. К тому же, шелк помогает сократить время на утреннюю укладку — волосы будут более гладкими и прямыми.

Мой голову по мере необходимости

Частота мытья головы — вопрос сугубо индивидуальный. Нет правила мыть ее каждый день или два раза в неделю. Очищай волосы пом ере необходимости. В городе, разумеется, волосы пачкаются больше, а на свежем воздухе голову можно мыть реже.

Не злоупотребляй плойками

Горячая укладка вместе со стайлинговыми средствами не самый лучший друг волос. Регулярная завивка с применением лака и гелей истончает волосы. старайся меньше подвергать волосы высоким температурам и использовать качественную термозащиту.

548557649

Увлажняй кожу головы

Также, как и кожа на лице, кожа головы нуждается во влаге. Шампуни для объема и от перхоти подсушивают ее, а потому стоит регулярно делать увлажняющие маски, использовать бальзамы и несмываемые уходовые спреи.

Используй подходящие средства

Если ты нашла несколько идеальных средств по уходу, не изменяй им. Волосы не привыкают к средствами, это миф. Поэтому выбирай для себя лучшее и оставайся с ним.

Регулярно подстригай кончики

Даже если ты отращиваешь волосы. Сухие и безжизненные концы стоит отстригать. Их не сможет восстановить ни одна маска, даже самая чудодейственная.

160992077

Сбалансируй диету

Для здоровой кожи и волос в рационе должны присутствовать железо, цинк, жирные кислоты Омега-3 и белок. В течение недели ешь красное мясо, рыбу и птицу.

Пей витамины

Специальные витамины помогут твоим волосам стать крепче и расти быстрее. Показания к их применению — выпадение волос, сухость, секущиеся кончики. Уже через 3 недели будет заметен результат.

Избегай агрессивного солнца

Солнце, ветер, хлорированная вода бассейна разрушают структуру волос и делают их безжизненными. Летом стоит использовать специальные солнцезащитные средства, а в холодное время года — несмываемый уход.

Выбирай нежную расческу

Лучший вариант расчески — с зубцами разной длины. Она позволяет расчесывать волосы не травмируя их и массировать кожу головы.

154948148

Не мой волосы горячей водой

Она негативно влияет на них и кожу головы. Лучше всего делать воду теплой, а кондиционеры и маски смывать чуть прохладной. Так ты придашь им здоровый блеск.

Используй средства для волос грамотно

Не наноси шампунь на всю длину волос, а только на корни. А бальзам наоборот — на корни наносить не нужно, только на длину.

Фото: Getty

Текст: Анна Пономаренко

5 причин никогда не использовать народные рецепты красоты

Как защитить кожу от загрязнений

10 вещей, которые ты должна знать перед окрашиванием в блонд

 



Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Автор



Лиза в Telegram!