Красота - Страница 378
Активный образ жизни – это очень хорошо. Занятия в тренажерном зале помогают развить мускулатуру, похудеть и придать телу аппетитные очертания. Наши рекомендации помогут тебе увеличить отдачу от каждой тренировки. Разогрев обязателен! Если не размять тело и не разогреть его перед тренировкой, растяжения и более серьезные...Читать далее
Подбираем средства по уходу за губами и оттенки помад Ухоженные губы Для того чтобы твои губы выглядели всегда привлекательно, регулярно (1-2 раза в неделю) делай скраб и после этого пользуйся восстанавливающими и питательными бальзамами. Они помогут предотвратить появление трещинок, морщинок и шелушения. Перед применением...Читать далее
У вас проблемы со здоровьем сердца? Не спешите принимать медикаментозные препараты. Попробуйте воспользоваться натуральными средствами народной медицины. Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку рецептов на основе лекарственных трав. Фото: Legion-Media При одышке. Соберите плоды камыша (коричневые мягкие, но такие, которые...Читать далее
Заботиться о здоровье ног ребенка совсем не сложно: простые меры профилактики помогут избежать проблем в будущем Они такие маленькие, детские ножки, но на них лежит большая ответственность – целыми днями носить на себе деятельного непоседу. Мышцы ног у малышей слабые, а нагрузка основательная. С возрастом ножки становятся...Читать далее
Давно известно, что общение с природой придает сил, физических и душевных, восстанавливает энергетическое равновесие в организме. Именно поэтому после напряженных трудовых будней нам хочется выехать на природу, окунуться в мир звуков леса, моря и т. д. Альтернативой может быть дельфинотерапия. Она снимает нервное напряжение,...Читать далее
Летом каждая из нас стремится использовать поменьше косметики и оставлять кожу «дышать». Но так ли это полезно на самом деле? Еще пару лет назад косметологи не советовали в жаркое время года пользоваться тональным кремом: мол, поры забивает, обменные процессы в коже замедляет, да и неаккуратно выглядит на потной коже. Летний...Читать далее
Лето в городе всегда отличается тем, что минимум две недели приходится страдать без горячей воды. В такой ситуации кто-то мужественно греет кастрюли с водой, кто-то моется в фитнесс-клубе, а кто-то под холодной водой. Мы предлагаем несколько вариантов, которые могу спасти прическу и нервы. Сухой шампунь Фото: Getty Images Это...Читать далее
Ты купила новый крем, но не можешь понять на сколько он эффективен и правда ли стоит своих денег? Предлагаем ответить на несколько вопросов, которые помогут понять хорошая ли это покупка. Фото: Getty Images Сколько ты используешь крем? Период обновления кожи в среднем 28 дней и оценить результат работы средства можно только по...Читать далее
Программа упражнений Кегеля поможет улучшить интимные отношения, подготовиться к родам и восстановиться после них. К сожалению, мы редко задумываемся о состоянии нашей репродуктивной системы и начинаем что-то предпринимать только при появлении проблем. Хотя есть прогрессивные методики – например, специальные упражнения,...Читать далее
ПМС – это не каприз, а реальный диагноз, уверены гинекологи. Что делать в случае серьезного недомогания? Предменструальный синдром – это не женский каприз и не проявление дурного характера, а реальный диагноз. Кстати, официальным заболеванием он был признан еще в 40-х годах XX века. На сегодняшний день описано более...Читать далее