Многие воспринимают варикозное расширение вен как досадный косметический дефект. На самом деле это довольно опасное заболевание, запускать которое ни в коем случае нельзя. Откуда же его ждать и, главное, — можно ли предупредить, а также лечить варикоз народными средствами?
Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-3 физиологических причины низкой самооценки у женщин
Причины заболевания
Варикозное расширение вен (или, как чаще мы его называем, “варикоз”) — одно из самых распространенных заболеваний на планете. По данным ВОЗ, в той или иной степени оно встречается у 89% женщин и 66% мужчин. К слову, самой известной женщиной, страдающей варикозом, была первая королева Великобритании — Анна Стюарт. Тучная, болезненная женщина почти не могла передвигаться самостоятельно, на заседания в палату лордов ее вносили на стуле. К 40 одам она практически не вставала с постели. Врачи разводили руками и утверждали, что “опухоль ног” (так медики того времени называли варикоз) неизлечима. Королева считала свою болезнь расплатой за невозможность произвести на свет здорового наследника. Хотя на самом деле все было наоборот. Именно непрекращающаяся череда беременностей (их было 17) вместе с малоподвижным образом жизни и спровоцировали развитие недуга.
Побочный эффект
Причин для возникновения и развития варикозного расширения вен много. И самая первая из них — прямохождение.
Недаром флебологи в шутку называют эту болезнь “побочным эффектом эволюции”.
Именно прямохождение виновато в увеличении нагрузки на вены нижних конечностей и следующее за этим нарушение работы венозных клапанов.
В здоровом организме кровь от сердца циркулирует по малому и большому кругу. Сверху вниз кровоток идет без проблем (благодаря силе притяжения, воздействующей и на наши внутренние процессы), а вот от ног к сердцу крови подниматься проблематично. Именно для того, чтобы этот процесс был возможен, в венах есть клапаны, которые пропускают, а точнее, как бы выталкивают кровь только в одном направлении — вверх. Теперь представьте, что от избыточной нагрузки вена расширилась, клапаны перестали плотно закрываться и между ними образовался просвет, который мешает полному оттоку крови. Она начинает застаиваться и растягивает вену еще сильнее. Затем из крови, которая не ушла, образуются тромбы, они — в свою очередь — закупоривают сосуды и появляются узлы.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ Верить или нет. Какому диагнозу врачей не стоит доверять
Варикоз и народные средства
Burda Media
Нетрадиционные методы лечения варикоза (пиявки, яблочный уксус, конский каштан и прочие) сегодня вовсю обсуждают на интернет-форумах и даже в прессе, считает хирург, флеболог, эндоскопист Виталий Гербов. Все эти народные методы не только не эффективны, но порой и опасны. Например, постановка пиявок на варикозные вены может спровоцировать кровотечение. Уксус и настои из трав часто вызывают экзему. Некоторые используют мази с эфирными маслами, уверяя, что это им помогает: уходит ощущение усталости и тяжести в ногах. Но здесь важно понимать, подобные средства действуют на нервные окончания, а не на вены. Тот же самый эффект возникает и после контрастного душа. Что действительно останавливает процесс расширения вен, так это использование компрессионного трикотажа. А если говорить об эффективном лечении — только хирургия. А также важно проводить профилактику заболевания.
Как предотвратить?
Хорошая новость: даже наследственная предрасположенность не приговор. Дело — в образе жизни.
Fotolia
- Прежде всего, нужна физическая активность. Больше ходи пешком. Не забывай о разумных дозах фитнеса, венам полезны плавание, аквааэробика, скандинавская ходьба и лыжи.
- Следи за весом. Лишние килограммы — это дополнительная нагрузка на ноги и вены, что пагубно влияет на самочувствие организма.
- Сбалансируй рацион: уменьши количество жирной и консервированной пищи.
- Вспомни о витаминах, укрепляющих стенки сосудов: это аскорбиновая кислота и рутин.
- Откажись от неудобной одежды и обуви. Избегай поз, способствующих пережатию сосудов (например, сидение “нога на ногу”).
- Не увлекайся сауной и горячими ваннами. А вот холодный или контрастный душ (хотя бы для нижних конечностей) поможет держать вены в тонусе.
ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Как избавиться от синдрома домохозяйки?
Гормональная контрацепция: мифы и правда
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
