56 % женщин испытывают беспокойство по поводу возрастных изменений кожи. Остальные 44 % явно лукавят. Ведь другая статистика показывает,
что в мире 50 % женщин неправильно ухаживают за кожей
Gettyimages
Американский писатель Тони Парсонс очень точно описал возраст женщины в своей книге Man and Wife: “Женщины меняются: с 13 до 18 лет они подобны Африке — девственной территории, с 18 до 30 — Азии, так же горячи и экзотичны, с 30 до 45 — подобны Америке: уже вся исследована, но еще полна богатых ресурсов, с 45 до 55 их можно сравнить с Европой: немного устала, чуть выдохлась, но все еще обладает множеством достопримечательностей, а после 55 лет женщины как Австралия. Все знают, что где-то внизу, но мало кто захочет отправиться туда”. Старение кожи невозможно остановить. Но сколько бы нам не было лет, всегда хочется радоваться отражению зеркала и оставаться привлекательной для сильного пола. И в наших силах замедлить процессы старения. При чем не только при помощи косметических средств или более радикальных методов в косметологических клиниках.
Gettyimages
Существуют методы и привычки, которые способны нас преобразить и задержать, неким образом “заморозить” молодость кожи. Например, помимо привычного ежедневного ухода (в соответствии с возрастом и типом кожи), а также выполнения всех правил этого же ухода (очищение, тонизирование, увлажнение + защита, питание), введи в привычку каждый день даже в пасмурную погоду защищаться от ультрафиолета (уже с 25 лет). Это предупредит фотостарение, за которым скрываются пигментные пятна, расширенные сосуды и капилляры кожи (от них лицо выглядит красным), а также повреждение глубоких слоев кож, что приводит к появлению морщинок. По этой же причине носи солнцезащитные очки даже зимой: отсутствие “гусиных лапок” вокруг глаз ни за что не выдаст твой возраст. Опять же никто не отменял проводить осенью и зимой (а лучше каждый сезон) курс сывороток или ампул. Они содержат намного больше активных веществ, чем кремы, и помогают быстрее уменьшить морщины, пигментные пятна и подкорректировать овал лица.
Gettyimages
Утренняя свежесть кожи зависит от ночного ухода за ней. Именно после полуночи активизируется обновление клеток кожи, и чтобы помочь ей быстрее омолаживаться, наноси антивозрастное вечернее средство за 2 часа до сна. Избегай зоны вокруг глаз, чтобы не допустить утренней отечности лица, но не забывай о шее, зоне декольте и мочках ушей — эти области больше всего выдают возраст. Наноси крем тонким слоем и промакивай салфеткой, чтобы не было эффекта маски.
Gettyimages
Опять же молодости способствует полноценный качественный сон в 6-8 часов: уже доказано, что он играет огромную роль в сохранения красоты и молодости кожи. Старайся раньше ложиться: с 23:00-04:00 часов вырабатывается мелатонин, который помогает коже восстанавливаться. И не спи лицом в подушку или прижимая подбородок к груди — от этого появляются морщины.
А если хочешь проверить, правильно ли ты ухаживаешь за зоной вокруг глаз, смотри видео на нашем youtube-канале:
Подготовила: Т. Латыпова
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Красота вне возраста: как бороться с морщинами в твоем возрасте
Момент истины: как продлить молодость на несколько десятков лет
Остаться молодой: берем пример со знаменитостей
Ручное управление: как избавиться от морщин на руках
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
