Как убрать второй подбородок за неделю: 3 эффективных способа

Уход за лицом Самые эффективные способы убрать второй подбородок - фото
Old date:
Current date: 2017-10-24
New date: 2017-10-02

Двойной подбородок доставляет много неудобств, ведь, в отличие от лишних килограммов, его не скроешь под одеждой. Причем беспокоить такой недостаток может не только людей с избыточным весом, но и вполне стройных. Какие методы помогут избавиться от второго подбородка в кратчайшие сроки? Давай разберемся!

Самые эффективные способы убрать второй подбородок - фото
Fotolia

Прежде чем выбирать способ борьбы с неэстетичным изъяном, нужно понять причину его возникновения. Второй подбородок практически всегда сопровождает значительное повышение веса. Так что, возможно, от тебя требуется лишь одно – пересмотреть свой рацион в пользу правильного питания и подключить тренировки для похудения. Если ищешь мотивацию, то вот она: потеря веса в первую очередь отражается на лице – уходят щечки, скулы становятся более выразительными, улучшается овал лица.

Читай еще: Разглаживаем носогубные складки: упражнения и массаж

Намного сложнее избавиться от двойного подбородка в случае, когда он предначертан генетически. Возможно, у тебя от рождения такой тип лица. Слишком маленький угол между шеей и нижней челюстью не убрать с помощью тренировок. Чтобы решить проблему, потребуется комплексный подход. Бери на заметку несколько способов, призванных приблизить твое личико к идеалу.

Косметология

Уколы красоты, которые помогут убрать второй подбородок- фото
Shutterstock

Современные салоны красоты помогут убрать второй подбородок безоперационным путем – с помощью инъекций, моделирующих лицо. Сколько сеансов необходимо для достижения желаемого результата, сказать сложно, так как все индивидуально. Очень важно обращаться в проверенный салон красоты и заранее интересоваться, какие препараты будут вводить. Опытный специалист проведет исследования, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, а также предупредит о возможных последствиях.

Читай еще: 5 самых распространенных мифов об уколах красоты

Специальный крем

Крем против второго подбородка - фото
Burda Media

Если проблема в лишнем весе, сделать второй подбородок менее выраженным получится при регулярном использовании жиросжигающих средств. Безусловно, без усилий с твоей стороны (тренировок и диеты) эффект не будет стопроцентным.  Однако все вместе приблизит к результату, о котором мечтаешь.

Используй крем, предназначенный специально для этой зоны лица. В его составе часто можно увидеть кофеин, какао и гиалуроновую кислоту. Наноси средство ежедневно утром и вечером массажными движениями. Лучше не лениться, и потратить минимум 5-7 минут, чтобы крем хорошенько впитался.

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг, чтобы убрать второй подбородок - фото

 

Ты знала, что существует целый комплекс упражнений, разработанных специально для укрепления мышц лица? Они обеспечивают заметный лифтинг-эффект. Можно пойти на специальные курсы, где тебя научат контролировать лицевые мышцы: чувствовать, как они напрягаются и работают. А можно проводить тренировки по фейсбилдингу дома. Вот несколько простых упражнений.

Читай еще: Как продлить молодость? Полезные лайфхаки

  1. Дотронуться кончиком языка до носа. Расслабь губы и остальные мышцы рта. Тянись языком к кончику носа. Не страшно, если прикоснуться к носу так и не получится. Главное, что во время упражнения напрягаются мышцы шеи. Повторяй не менее 20 раз ежедневно.
  2. Подпереть подбородок. Кулаком подопри нижнюю челюсть и постарайся плавно открыть рот, преодолевая сопротивление. Выполняй 5-6 подходов по 10 сек. Во время выполнения упражнения ты должна чувствовать, как работают мышцы шеи и напрягается подбородок.
  3. Прижать язычок к нёбу. Серединой языка нажми на нёбо и задержись в таком положении. Упражнение позволяет подтянуть подбородок. Выполняй 5 подходов по 10 сек.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

4 лучших йоговских упражнения для лица

Лимфодренажный массаж: магия омоложения

Октябрь 2 2017, 12:10
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 144699
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-10-02 12:58:12
    [post_date_gmt] => 2017-10-02 09:58:12
    [post_content] => Двойной подбородок доставляет много неудобств, ведь, в отличие от лишних килограммов, его не скроешь под одеждой. Причем беспокоить такой недостаток может не только людей с избыточным весом, но и вполне стройных. Какие методы помогут избавиться от второго подбородка в кратчайшие сроки? Давай разберемся!

[caption id="attachment_144701" align="aligncenter" width="600"]Самые эффективные способы убрать второй подбородок - фото Fotolia[/caption]

Прежде чем выбирать способ борьбы с неэстетичным изъяном, нужно понять причину его возникновения. Второй подбородок практически всегда сопровождает значительное повышение веса. Так что, возможно, от тебя требуется лишь одно – пересмотреть свой рацион в пользу правильного питания и подключить тренировки для похудения. Если ищешь мотивацию, то вот она: потеря веса в первую очередь отражается на лице – уходят щечки, скулы становятся более выразительными, улучшается овал лица.

Читай еще: Разглаживаем носогубные складки: упражнения и массаж

Намного сложнее избавиться от двойного подбородка в случае, когда он предначертан генетически. Возможно, у тебя от рождения такой тип лица. Слишком маленький угол между шеей и нижней челюстью не убрать с помощью тренировок. Чтобы решить проблему, потребуется комплексный подход. Бери на заметку несколько способов, призванных приблизить твое личико к идеалу.

Косметология

[caption id="attachment_72369" align="aligncenter" width="600"]Уколы красоты, которые помогут убрать второй подбородок- фото Shutterstock[/caption] Современные салоны красоты помогут убрать второй подбородок безоперационным путем – с помощью инъекций, моделирующих лицо. Сколько сеансов необходимо для достижения желаемого результата, сказать сложно, так как все индивидуально. Очень важно обращаться в проверенный салон красоты и заранее интересоваться, какие препараты будут вводить. Опытный специалист проведет исследования, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, а также предупредит о возможных последствиях. Читай еще: 5 самых распространенных мифов об уколах красоты

Специальный крем

[caption id="attachment_86391" align="aligncenter" width="600"]Крем против второго подбородка - фото Burda Media[/caption] Если проблема в лишнем весе, сделать второй подбородок менее выраженным получится при регулярном использовании жиросжигающих средств. Безусловно, без усилий с твоей стороны (тренировок и диеты) эффект не будет стопроцентным.  Однако все вместе приблизит к результату, о котором мечтаешь. Используй крем, предназначенный специально для этой зоны лица. В его составе часто можно увидеть кофеин, какао и гиалуроновую кислоту. Наноси средство ежедневно утром и вечером массажными движениями. Лучше не лениться, и потратить минимум 5-7 минут, чтобы крем хорошенько впитался.

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг, чтобы убрать второй подбородок - фото   Ты знала, что существует целый комплекс упражнений, разработанных специально для укрепления мышц лица? Они обеспечивают заметный лифтинг-эффект. Можно пойти на специальные курсы, где тебя научат контролировать лицевые мышцы: чувствовать, как они напрягаются и работают. А можно проводить тренировки по фейсбилдингу дома. Вот несколько простых упражнений. Читай еще: Как продлить молодость? Полезные лайфхаки
  1. Дотронуться кончиком языка до носа. Расслабь губы и остальные мышцы рта. Тянись языком к кончику носа. Не страшно, если прикоснуться к носу так и не получится. Главное, что во время упражнения напрягаются мышцы шеи. Повторяй не менее 20 раз ежедневно.
  2. Подпереть подбородок. Кулаком подопри нижнюю челюсть и постарайся плавно открыть рот, преодолевая сопротивление. Выполняй 5-6 подходов по 10 сек. Во время выполнения упражнения ты должна чувствовать, как работают мышцы шеи и напрягается подбородок.
  3. Прижать язычок к нёбу. Серединой языка нажми на нёбо и задержись в таком положении. Упражнение позволяет подтянуть подбородок. Выполняй 5 подходов по 10 сек.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 4 лучших йоговских упражнения для лица Лимфодренажный массаж: магия омоложения [post_title] => Как убрать второй подбородок за неделю: 3 эффективных способа [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => kak-ubrat-vtoroy-podborodok-za-nedelyu-3-effektivnyih-sposoba [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-09-29 16:26:16 [post_modified_gmt] => 2017-09-29 13:26:16 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=144699 [menu_order] => 2776 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )