Как согреться зимой: 6 способов для здоровья

Красота
Old date:
Current date: 2017-07-21
New date: 2016-12-27
Фото: ciocci
Фото: ciocci

Наступили холода, и на первый план выходит задача не замерзнуть ни дома, ни на улице. Мы собрали советы специалистов, как сохранить тепло с помощью правильной одежды и современных гаджетов.

На улице

  • Одно из основных правил – не допускать переохлаждения головы, которое грозит лицевой невралгией, мигренями, отитом, воспалением тройничного нерва и прочими неприятностями со здоровьем. Поэтому зимой обязательно нужно носить головной убор – шапку, прикрывающую уши. Пригодится и шарфик, защищающий горло. Если на улице сильный ветер – не помешает надеть еще и капюшон.
  • Из-за переохлаждения рук и ног замерзает все тело. Поэтому приготовь теплую непромокаемую обувь и шерстяные рукавички.
  • Отложи джинсы с заниженной талией и короткие юбки до первого тепла. Морозные дни – не время модничать. Твоя зимняя амуниция – куртка, закрывающая бедра, плотные брюки и теплые колготки.
  • Планируешь длительную зимнюю прогулку или катание с горки? Тогда надевай термобелье, иначе существуют риски заработать воспаление придатков.

Дома

  • Когда приходят трескучие морозы, тепла от батарей бывает недостаточно. Тогда нас выручает обогреватель. Специалисты заявляют, что вреда от него нет. Единственный минус – такие приборы сильно сушат воздух. Поэтому при включенном обогревателе нужно чаще проветривать помещение, включить увлажнитель воздуха или промывать нос морской водой, чтобы не допустить пересыхания слизистой.
  • Локально согреться поможет электрическая грелка или электроодеяло. Врачи советуют в этом случае использовать приборы только проверенных производителей, электромагнитное излучение от которых минимально.

 

Декабрь 27 2016, 07:12
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 20437
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2016-12-27 07:08:00
    [post_date_gmt] => 2016-12-27 05:08:00
    [post_content] => [caption id="attachment_20439" align="alignleft" width="300"]Фото: ciocci  Фото: ciocci[/caption]

Наступили холода, и на первый план выходит задача не замерзнуть ни дома, ни на улице. Мы собрали советы специалистов, как сохранить тепло с помощью правильной одежды и современных гаджетов.

На улице

Дома

 
    [post_title] => Как согреться зимой: 6 способов для здоровья
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => kak-sogretsya-zimoy
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2016-12-20 14:18:23
    [post_modified_gmt] => 2016-12-20 12:18:23
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=20437
    [menu_order] => 3853
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)