Как самостоятельно обследовать организм: исследуем молочные железы

Здоровый образ жизни, Красота
Old date:
Current date: 2017-07-24
New date: 2017-07-21

Всем женщинам репродуктивного возраста медики рекомендуют ежемесячно проводить самообследование состояния молочных желез.

Fotolia
Fotolia

Выбрав любое время в период с 3 по 12 день овариально-менструального цикла, внимательно проделай нижеописанные действия и, обнаружив изменения по сравнению с прошлым осмотром, обратись к опытному профильному врачу-специалисту. Проконсультировавшись с ним, ты сможешь вместе определить, существует ли угроза здоровью и как следует действовать дальше.

Как проводить исследование груди

Исследование груди следует проводить при наличии хорошей освещенности. Находясь в положении стоя перед зеркалом, обрати внимание на общий вид груди и зрительно зафиксируй, не изменились ли ее цвет и форма? Осмотри кожный покров: нет ли втяжений или выпуклостей каких-либо его участков?

Читай также: Как увеличить грудь с помощью хмеля. Видео.

Самодиагностика также включает осмотр сосков: не наблюдается ли их беспричинного нагрубания, нет ли каких-либо выделений? Указательным и большим пальцем умеренно надави на каждые сосок с ареолой по очереди.

В положении лежа на спине, правую руку положи вдоль туловща. Осмотри правую сторону груди: нет ли покраснений, воспаления, стянутости кожи или отечности? Затем левой рукой движениями от края к центру и от центра к краю пропальпируй молочную железу, включая также и круговые движения и движения вверх-вниз.

Исследуя кожный покров и структуру ткани, используй всю длину пальцев и ладонь. Старайся обойтись без интенсивного ощупывания, иначе возможен захват значительного участка ткани молочной железы, а это может создать впечатление наличия уплотнений, которых в действительности нет.

Читай также: Топ-5 причин почему грудь теряет свою упругость

Уход за грудью, Фото
Burda-media

Лежа на спине, заведи правую руку за голову и продолжай пальпацию. Отведи правую руку в сторону и проверь грудь еще и в таком положении. Общее самообследование заверши осмотром левой стороны груди и ее пальпацией правой рукой в той же последовательности.

Когда проводить самообследование молочных желез?

Подобные самостоятельные действия рекомендуется проводить регулярно. Выбирать для этого стоит равноценные отрезки времени в первой половине овариально-менструального цикла. Непосредственно во время месячных, а также во второй фазе цикла проводить обследования не рекомендуется. Причина в том, что на 21-23 день менструального цикла  в организме меняется гормональное равновесие. Это, в свою очередь, повышает чувствительность молочных желез и восприятие боли.

Читай также: Как сделать грудь упругой

Зарядка для груди, Фото
Burda-media

Поводы, которые должны насторожить: уплотнение, увеличение в размерах одной груди, выделения из соска, любые, даже незначительные изменения.  

Не следует также упускать из виду и размер лимфоузлов, которые находятся подмышками: если ты заметила, что они увеличены, обращайся к профильному врачу-специалисту.

Своевременно выявленные изменения в структуре ткани молочной железы и квалифицированная медицинская помощь помогут сохранить здоровье и жизнь.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

7 проблем девушек с грудью разного размера

Красивая грудь: правила ухода

Врач-терапевт Закарпатского оздоровительного комплекса "Солнечный"

Июль 21 2017, 08:07



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 112610
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-07-21 20:08:18
    [post_date_gmt] => 2017-07-21 17:08:18
    [post_content] => Всем женщинам репродуктивного возраста медики рекомендуют ежемесячно проводить самообследование состояния молочных желез.

[caption id="attachment_112612" align="aligncenter" width="600"]Fotolia Fotolia[/caption]

Выбрав любое время в период с 3 по 12 день овариально-менструального цикла, внимательно проделай нижеописанные действия и, обнаружив изменения по сравнению с прошлым осмотром, обратись к опытному профильному врачу-специалисту. Проконсультировавшись с ним, ты сможешь вместе определить, существует ли угроза здоровью и как следует действовать дальше. 

Как проводить исследование груди

Исследование груди следует проводить при наличии хорошей освещенности. Находясь в положении стоя перед зеркалом, обрати внимание на общий вид груди и зрительно зафиксируй, не изменились ли ее цвет и форма? Осмотри кожный покров: нет ли втяжений или выпуклостей каких-либо его участков? Читай также: Как увеличить грудь с помощью хмеля. Видео. Самодиагностика также включает осмотр сосков: не наблюдается ли их беспричинного нагрубания, нет ли каких-либо выделений? Указательным и большим пальцем умеренно надави на каждые сосок с ареолой по очереди. В положении лежа на спине, правую руку положи вдоль туловща. Осмотри правую сторону груди: нет ли покраснений, воспаления, стянутости кожи или отечности? Затем левой рукой движениями от края к центру и от центра к краю пропальпируй молочную железу, включая также и круговые движения и движения вверх-вниз. Исследуя кожный покров и структуру ткани, используй всю длину пальцев и ладонь. Старайся обойтись без интенсивного ощупывания, иначе возможен захват значительного участка ткани молочной железы, а это может создать впечатление наличия уплотнений, которых в действительности нет. Читай также: Топ-5 причин почему грудь теряет свою упругость [caption id="attachment_70370" align="aligncenter" width="600"]Уход за грудью, Фото Burda-media[/caption] Лежа на спине, заведи правую руку за голову и продолжай пальпацию. Отведи правую руку в сторону и проверь грудь еще и в таком положении. Общее самообследование заверши осмотром левой стороны груди и ее пальпацией правой рукой в той же последовательности.

Когда проводить самообследование молочных желез?

Подобные самостоятельные действия рекомендуется проводить регулярно. Выбирать для этого стоит равноценные отрезки времени в первой половине овариально-менструального цикла. Непосредственно во время месячных, а также во второй фазе цикла проводить обследования не рекомендуется. Причина в том, что на 21-23 день менструального цикла  в организме меняется гормональное равновесие. Это, в свою очередь, повышает чувствительность молочных желез и восприятие боли. Читай также: Как сделать грудь упругой [caption id="attachment_70369" align="aligncenter" width="498"]Зарядка для груди, Фото Burda-media[/caption] Поводы, которые должны насторожить: уплотнение, увеличение в размерах одной груди, выделения из соска, любые, даже незначительные изменения.   Не следует также упускать из виду и размер лимфоузлов, которые находятся подмышками: если ты заметила, что они увеличены, обращайся к профильному врачу-специалисту. Своевременно выявленные изменения в структуре ткани молочной железы и квалифицированная медицинская помощь помогут сохранить здоровье и жизнь. ЧИТАЙ ЕЩЕ: 7 проблем девушек с грудью разного размера Красивая грудь: правила ухода [post_title] => Как самостоятельно обследовать организм: исследуем молочные железы [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => kak-samostoyatelno-obsledovat-organizm-issleduem-molochnyie-zhelezyi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-07-21 18:29:25 [post_modified_gmt] => 2017-07-21 15:29:25 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=112610 [menu_order] => 981 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )