4 полезных свойства зеленого чая

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-08-21
New date: 2017-02-05
Фото: Panafotkas
Фото: Panafotkas

Чашка горячего ароматного чая не только согреет в промозглый осенний день, но и зарядит бодростью и энергией на целый день.

А еще зеленый чай находится на первых местах в списке самых полезных для здоровья продуктов. Чем же так полезен этот напиток? Давай разбираться вместе!

Иммунитет

Как раз теперь, в период сезонных заболеваний, зеленый чай может проявить свои полезные свойства. Несколько чашек этого напитка помогут укрепить иммунитет, активизировать защитные силы организма и повысить выносливость. Зеленый чай великолепно стимулирует умственную и физическую активность и борется с переутомлением.

Ротовая полость

Зеленый напиток укрепляет костные ткани, поэтому он отлично защищает зубы от разрушения. Антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая борются с кариесом, а содержащиеся в нем танин и фтор укрепляют десны и эмаль зубов. Не выпивай чай сразу, а подержи его немного во рту – так ты проведешь своеобразную профилактику заболеваний зубов и десен. Но помни: добавленный в напиток сахар лишает его полезных свойств.

Похудение

Диетологи называют зеленый напиток идеальным средством для похудения. Он не содержит калорий и замечательно стабилизирует обмен веществ. Таким образом, получая вкусовое удовольствие от чашки зеленого чая, ты одновременно мягко избавляешься от лишних килограммов. Однако если ты будешь добавлять в напиток молоко и сахар, ожидаемого эффекта мягкого похудения не получится.

Кожа

Косметологи давно открыли омолаживающее и антибактериальное воздействие зеленого чая на кожу. Выпускаются целые линии косметических средств на основе зеленого чая, призванного увлажнять, бороться с воспалением, улучшать цвет лица и снимать усталость кожи. Чтобы получить замечательный тонизирующий эффект в домашних условиях, подержи 15-20 минут на лице салфетку, смоченную в заварке зеленого чая. Полезно также протирание кожи лица замороженным зеленым чаем.

 

Февраль 5 2017, 02:02
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 15212
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-02-05 14:05:08
    [post_date_gmt] => 2017-02-05 12:05:08
    [post_content] => [caption id="attachment_15213" align="alignleft" width="300"]Фото: Panafotkas Фото: Panafotkas[/caption]

Чашка горячего ароматного чая не только согреет в промозглый осенний день, но и зарядит бодростью и энергией на целый день.

А еще зеленый чай находится на первых местах в списке самых полезных для здоровья продуктов. Чем же так полезен этот напиток? Давай разбираться вместе!

Иммунитет

Как раз теперь, в период сезонных заболеваний, зеленый чай может проявить свои полезные свойства. Несколько чашек этого напитка помогут укрепить иммунитет, активизировать защитные силы организма и повысить выносливость. Зеленый чай великолепно стимулирует умственную и физическую активность и борется с переутомлением.

Ротовая полость

Зеленый напиток укрепляет костные ткани, поэтому он отлично защищает зубы от разрушения. Антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая борются с кариесом, а содержащиеся в нем танин и фтор укрепляют десны и эмаль зубов. Не выпивай чай сразу, а подержи его немного во рту – так ты проведешь своеобразную профилактику заболеваний зубов и десен. Но помни: добавленный в напиток сахар лишает его полезных свойств.

Похудение

Диетологи называют зеленый напиток идеальным средством для похудения. Он не содержит калорий и замечательно стабилизирует обмен веществ. Таким образом, получая вкусовое удовольствие от чашки зеленого чая, ты одновременно мягко избавляешься от лишних килограммов. Однако если ты будешь добавлять в напиток молоко и сахар, ожидаемого эффекта мягкого похудения не получится.

Кожа

Косметологи давно открыли омолаживающее и антибактериальное воздействие зеленого чая на кожу. Выпускаются целые линии косметических средств на основе зеленого чая, призванного увлажнять, бороться с воспалением, улучшать цвет лица и снимать усталость кожи. Чтобы получить замечательный тонизирующий эффект в домашних условиях, подержи 15-20 минут на лице салфетку, смоченную в заварке зеленого чая. Полезно также протирание кожи лица замороженным зеленым чаем.

 
    [post_title] => 4 полезных свойства зеленого чая
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => zelenyiy-chay-pey-hudey-i-molodey
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-02-03 18:25:36
    [post_modified_gmt] => 2017-02-03 16:25:36
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=15212
    [menu_order] => 3198
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)