Зависимость от лекарств: как справиться?

Здоровый образ жизни Девушка с таблетками - фото
Old date:
Current date: 2017-05-30
New date: 2015-07-14

Привыкание к лекарствам может сформироваться очень быстро. Даже к безрецептурным, если ими слишком увлечься. Как не допустить лекарственной зависимости и что делать, если она появилась?

Девушка с таблетками - фото

Фото: ЦФА «Бурда»

Нет ничего страшного в том, чтобы, не дожидаясь «благословения» врача, принять иногда таблетку от головной боли или разок воспользоваться слабительным. Но другое дело, если лекарство из средства экстренной помощи становится постоянным. Врачи предупреждают: безрецептурные лекарства – не значит безопасные! Если принимать их длительно, не контролируя дозировку, побочных эффектов не избежать. К тому же некоторые препараты могут вызвать лекарственную зависимость.

Обезболивающие

Например, стойкая зависимость может возникнуть от приема обезболивающих. По некоторым данным, чтобы развилось привыкание к анальгетикам, достаточно принимать их 3–4 раза в неделю. Казалось бы, все просто: заболела голова – выпил таблетку, и проблема решена. Но через пару дней ситуация повторяется. Так постепенно формируется привычка. И если человек забывает или не имеет возможности принять анальгетик, появляется чувство тревоги и страха. Помимо этого, избыточный прием обезболивающих сам по себе может спровоцировать головную боль, которую врачи называют абузусной (рикошетной). Она способна изматывать человека каждый день, требуя приема таблетки снова и снова… В результате человек уже не может без них обойтись. Чтобы избежать проблем, принимай обезболивающие лишь по строгим показаниям и по назначению доктора. Если ты вынуждена прибегать к ним слишком часто (от 10 дней в месяц), обратись к врачу.

Таблетки - фото

Фото: ЦФА «Бурда»

Сосудосуживающие  

Очень сложно избавиться от зависимости от сосудосуживающих препаратов. Выглядит ситуация как замкнутый круг: после применения капель отек слизистой носа уменьшается и дыхание облегчается. Через некоторое время действие препарата проходит и отек появляется снова. Чтобы нос задышал, надо закапать их снова. И с каждым разом сосуды слизистой расширяются все сильнее и хуже сокращаются. Со временем появляются жжение в носу, сухость, кровотечения. Ко всему прочему, при некорректном применении сосудосуживающих нарушается сердечный ритм, повышается давление… Чтобы избежать проблем, используй сосудосуживающие капли или спреи не более 3–5 дней подряд. После чего замени на солевые растворы или препараты на основе эфирных масел.

preview_CD119048

Снотворные  

Лекарственную зависимость может вызвать и некорректный прием снотворных. Привыкание к ним формируется быстро – уже через 2 недели приема. Помимо этого, важно знать об ограничениях: во время приема снотворных нельзя пить алкоголь (спиртное увеличивает седативный эффект этих препаратов) и есть грейпфрут (он влияет на концентрацию лекарства в крови и может вызвать передозировку). Помни: правильно подобрать снотворное может только врач после установления причины бессонницы. Если заснуть мешают мысли, научись расслабляться с помощью медитаций. Тогда снотворное вообще не понадобится.

Лекарства - фото

Фото: Fotolia

 

Июль 14 2015, 07:07
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ