Названа ягода, которая снижает риск развития инсульта и инфаркта

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-10-24
New date: 2017-01-01
foxberry
Фото: Arnstein Rønning

Свежие овощи, фрукты, ягоды – просто кладезь витаминов и необходимых микроэлементов, которые так необходимы организму для того, чтобы пережить суровую зиму.

Между прочим, зима – это период созревания брусники, ягоды удивительного кораллового цвета, которая издавна известна своими целительными свойствами.

О пользе брусники говорят довольно много, однако только сейчас ученым из Университета Хельсинки удалось установить, что регулярное употребление этой ягоды понижает риск развития инсульта и инфаркта.

Оказывается, в бруснике содержатся полифенолы и флавонолы, которые не только снижают давление, но и положительно влияют на работу сердечной мышцы и сосудов. Чтобы сердце не беспокоило, специалисты советуют соблюдать брусничную диету на протяжении двух недель.

Кстати, брусника  очень вкусна. С ней можно готовить потрясающие закуски. А еще эта ягода помогает заботиться о твоей красоте. Витамины А, С, Е, пектин и каротин, которые в изобилии содержатся в бруснике, исключительно полезны для волос и кожи, а также помогают поддерживать нормальный вес. Кроме того, брусничный сок рекомендуют употреблять людям со слабым зрением и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Заготавливаешь бруснику? Собирай ягоду только там, где нет автомобильных трасс и промышленных заводов! Дело в том, что из окружающей среды брусника впитывает все вредные вещества, которые не принесут твоему организму никакой пользы.

Январь 1 2017, 03:01
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 4451
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-01-01 15:39:43
    [post_date_gmt] => 2017-01-01 13:39:43
    [post_content] => [caption id="attachment_4452" align="alignleft" width="264"]foxberry Фото: Arnstein Rønning[/caption]

Свежие овощи, фрукты, ягоды – просто кладезь витаминов и необходимых микроэлементов, которые так необходимы организму для того, чтобы пережить суровую зиму.

Между прочим, зима – это период созревания брусники, ягоды удивительного кораллового цвета, которая издавна известна своими целительными свойствами.

О пользе брусники говорят довольно много, однако только сейчас ученым из Университета Хельсинки удалось установить, что регулярное употребление этой ягоды понижает риск развития инсульта и инфаркта.

Оказывается, в бруснике содержатся полифенолы и флавонолы, которые не только снижают давление, но и положительно влияют на работу сердечной мышцы и сосудов. Чтобы сердце не беспокоило, специалисты советуют соблюдать брусничную диету на протяжении двух недель.

Кстати, брусника  очень вкусна. С ней можно готовить потрясающие закуски. А еще эта ягода помогает заботиться о твоей красоте. Витамины А, С, Е, пектин и каротин, которые в изобилии содержатся в бруснике, исключительно полезны для волос и кожи, а также помогают поддерживать нормальный вес. Кроме того, брусничный сок рекомендуют употреблять людям со слабым зрением и заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Заготавливаешь бруснику? Собирай ягоду только там, где нет автомобильных трасс и промышленных заводов! Дело в том, что из окружающей среды брусника впитывает все вредные вещества, которые не принесут твоему организму никакой пользы.
    [post_title] => Названа ягода, которая снижает риск развития инсульта и инфаркта
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => vremya-zagotavlivat-brusniku
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-01-18 15:56:01
    [post_modified_gmt] => 2017-01-18 13:56:01
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=4451
    [menu_order] => 3741
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)