Вот оно: едим и худеем! Видео

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-10-18
New date: 2015-03-26

Просто надо знать, что есть :D Этим «секретным ингредиентом» являются отруби! Даже не меняя свой обычный рацион, просто добавив их в свое меню, можно потерять до 5 кг за 2 недели.

Чем обусловлен такой эффект? 

Отруби — это одна из оболочек зерна, богатая на микроэлементы и жирные кислоты. Их отделяют от зерен потому, что высокое содержание этих самых кислот придает хлебу горчинку. Но многие производители предлагают разные отруби: ржаные, пшеничные, — гранулированные или в порошках. Все потому, что они очень полезны. Отруби улучшают перистальтику кишечника и пищеварение в целом. Вследствие этого улучшается обмен веществ, и наше тело легче очищается от всего лишнего — как от токсинов, так и от лишнего веса.

Кроме того, отруби способствуют чувству насыщения... Ах, как это бывает полезно, когда пытаешься не тянуть в рот все подряд, пытаясь сбросить ненавистные кило!

Но еще больше секретов того, как эффективно «есть отруби и худеть» расскажет диетолог Светлана Фус:

Март 26 2015, 01:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 55435
    [post_author] => 3930
    [post_date] => 2015-03-26 13:30:39
    [post_date_gmt] => 2015-03-26 10:30:39
    [post_content] => Просто надо знать, что есть :D Этим "секретным ингредиентом" являются отруби! Даже не меняя свой обычный рацион, просто добавив их в свое меню, можно потерять до 5 кг за 2 недели.

Чем обусловлен такой эффект? 

Отруби - это одна из оболочек зерна, богатая на микроэлементы и жирные кислоты. Их отделяют от зерен потому, что высокое содержание этих самых кислот придает хлебу горчинку. Но многие производители предлагают разные отруби: ржаные, пшеничные, - гранулированные или в порошках. Все потому, что они очень полезны. Отруби улучшают перистальтику кишечника и пищеварение в целом. Вследствие этого улучшается обмен веществ, и наше тело легче очищается от всего лишнего - как от токсинов, так и от лишнего веса.

Кроме того, отруби способствуют чувству насыщения... Ах, как это бывает полезно, когда пытаешься не тянуть в рот все подряд, пытаясь сбросить ненавистные кило!

Но еще больше секретов того, как эффективно "есть отруби и худеть" расскажет диетолог Светлана Фус:


    [post_title] => Вот оно: едим и худеем! Видео
    [post_excerpt] => Этим "секретным ингредиентом" являются отруби! Даже не меняя свой обычный рацион, просто добавив их в свое меню, можно потерять до 5 кг за 2 недели. 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => vot-ono-edim-i-hudeem-video
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-02-02 18:16:31
    [post_modified_gmt] => 2017-02-02 16:16:31
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=55435
    [menu_order] => 11425
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)