2013-10-02T15:56

Винная диета. А стоит ли?

Здоровый образ жизни
vino
Фото: Bryan

Диета для снижения веса и алкоголь – понятия несовместимые. Однако о винных диетах сейчас говорят даже специалисты в вопросах похудения с мировым именем. Давай разберемся, что к чему!

Первым систему диетического питания на основе красного вина предложил британский ученый Роджер Кордер.

Он рекомендовал своим пациентам употреблять этот напиток в лечебных целях, так как вино поддерживает тонус сосудов и снижает риск развития атеросклероза.

А что насчет похудения? В пользу диеты на вине существует только один весомый аргумент – алкоголь расщепляет жиры, высвобождая их энергию. В то же время, спиртные напитки могут существенно повысить калорийность твоего рациона. Так, в бокале красного вина не меньше 82 килокалорий.

А вот плачевных последствий от употребления спиртных напитков хоть отбавляй! Согласись, алкогольная зависимость, дрананорексия, ослабление иммунитета и другие опасные заболевания – слишком высокая цена за точеную фигурку.

Помни, по подсчетам специалистов, здоровая женщина может выпить только 1-2 бокала вина в сутки без вреда для здоровья. Диета даже с самой безобидной дозой алкоголя может нанести вред твоему организму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.




Наши проекты

Октябрь 2 2013, 03:10
Автор:
Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Лиза
2013-10-02T15:56
Загрузка...

Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: