Важные вопросы о диабете

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2018-02-25
New date: 2014-08-15

На сегодняшний день зарегистрировано 1,3 млн. украинцев, больных сахарным диабетом. Чем опасно это заболевание? Как оно проявляется? И что делать, чтобы вовремя диагностировать его и избежать развития опасных осложнений? На эти и другие вопросы ты сможешь найти ответы в этой статье.

Фото: ЦФА "Бурда"

В чем причина?

Сахарный диабет — болезнь, при которой повышается уровень сахара в крови. Главную роль в преобразовании поступающего с пищей сахара играет гормон инсулин. Он отвечает за усвоение сахара тканями организма и превращение его в энергию. При диабете 1-го типа из-за наследственных или каких-либо внешних факторов разрушаются так называемые бета-клетки поджелудочной железы, которые регулируют выработку инсулина. Из-за отсутствия или недостаточного количества инсулина клетки не могут получать глюкозу из крови — энергетический обмен нарушается.

При диабете 2-го типа поджелудочная вырабатывает достаточное количество инсулина, однако ткани организма теряют чувствительность к нему. А значит, снова отказываются усваивать глюкозу. Таким образом, глюкоза остается в крови, и уровень ее постепенно повышается…

Диабет 2-го типа диагностируется у 85—90% больных. При этом большинство людей, страдающих этим заболеванием, даже не подозревают о том, что больны, до возникновения осложнений.

Как его обнаружить?

Первые симптомы — частое мочеиспускание (в том числе в ночное время), жажда, резкая потеря веса, плохое заживление ран. Появление этих признаков — повод для срочного обращения к врачу.

Внимание: на начальных стадиях диабет 2-го типа может никак себя не проявлять. Поэтому очень важно регулярно проверять уровень сахара в крови, особенно людям, находящимся в группе риска.

Кто в группе риска?

Среди главных факторов, провоцирующих развитие диабета, — наследственная предрасположенность, избыточный вес, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, возраст старше 40 лет, малоподвижный образ жизни и курение. Если ты в группе риска, раз в 6—12 месяцев проверяй уровень сахара в крови. Это позволит выявить заболевание на ранних стадиях развития.

Чем он опасен?

При отсутствии лечения диабет может привести к серьезным осложнениям. В основном поражаются сосуды различных органов и нервные волокна. Повышается риск инфаркта, инсульта, заболеваний почек, неврологических патологий, нарушений зрения, гангрены.

Как себя защитить?

Единственный способ вовремя обнаружить диабет — регулярно проверять уровень сахара в крови (в лаборатории или дома с помощью глюкометра). При повышенном уровне сахара обратись к врачу для дополнительного обследования. Если все же будет выявлен диабет, отчаиваться не стоит. При правильном лечении он может десятилетиями протекать в легкой стадии, требуя от больного лишь соблюдения указаний врача. Вне зависимости от стадии диабета нужно поддерживать нормальный уровень сахара. Для этого следует ограничить жирное и сладкое и скорректировать образ жизни. Важно принимать сахароснижающие препараты или делать инъекции инсулина. Сахарный диабет — не приговор, с ним вполне можно жить полноценной жизнью.

Полезные советы:

  1.  Измерь объем талии. Как ты уже знаешь, один из важнейших факторов, провоцирующих развитие сахарного диабета (и сердечно-сосудистых заболеваний!), — это избыточный вес. Путем простого расчета можно узнать, входишь ты в группу риска или нет. Оберни вокруг талии сантиметровую ленту так, чтобы она располагалась на уровне пупка. Не стоит слишком туго стягивать сантиметр. Риск повышается при объеме талии у женщин больше 80 см, а у мужчин — больше 94 см.
  2. Дело не в сладостях. На самом деле главная причина диабета — это не любовь к сладкому, а лишний вес. И неважно, в результате чего он появился — от пирожных или отбивных. Однако большое количество “быстрых” углеводов неизбежно приводит к увеличению веса. По­этому их стоит ограничить.

Читай также: Relax. Заказывайте анализы онлайн!

 

Август 15 2014, 10:08



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ