В чем причины сильных и частых головокружений

Здоровый образ жизни головокружение фото
Old date:
Current date: 2017-07-22
New date: 2015-08-04

Головокружения могут быть признаком серьезных нарушений. Почему кружится голова и как себе помочь?

Причины головокружений

Наиболее распространенная причина – истинное головокружение, или вертиго.

головокружение фото
Фото: Fotolia

В этом случае внезапно возникают ощущение вращения всего окружающего пространства, потеря равновесия, тошнота вплоть до рвоты, потливость, тревожность и учащенное сердцебиение. Все дело в дисфункции органа баланса и равновесия – внутреннего уха.  Именно во внутреннем ухе находится вестибулярный аппарат, отвечающий в том числе и за зрение.

Головокружение может возникнуть при тепловом ударе, после стресса, во время путешествия.  Причина – в выбросе адреналина и вызванном им спазме сосудов головного мозга. Временное ухудшение кровоснабжения мозга и провоцирует неприятное ощущение. Голова может закружиться даже  от переизбытка чувств при взгляде на произведения искусства. Медики называют это  «синдром Стендаля».

музей фото
Фото: Fotolia

Так происходит с людьми, которые очень эмоционально реагируют на произведения искусства. Для этого состояния характерно сильное сердцебиение, головокружение, ощущение отсутствия опоры под ногами.

В то же время головокружением могут проявлять себя болезни центральной и периферической нервной системы, остеохондроз и даже такие грозные, как опухоли мозга и инсульт. Особенно опасно внезапно возникшее головокружение в сочетании с нарушением зрения, изменением чувствительности, проблемами с координацией. При появлении этих симптомов вызывай «скорую».

Как себе помочь

Тренировка вестибулярного аппарата – эффективный способ справиться с головокружениями. Освой простой комплекс упражнений.

 

голова - фото
Фото: Fotolia

1. Выполняй движения головой вверх-вниз и вправо-влево. Вначале сопровождай движения головы  взглядом. Затем зафиксируй взгляд на неподвижном объекте на уровне лица и продолжай движения головой..
2. Возьми лист бумаги с изображением,  держи его на уровне лица на расстоянии вытянутой руки. Сфокусируй взгляд на рисунке. Попеременно поворачивай голову на 45° в разные стороны,  не отрывая  взгляда от листа и не двигая его.

Упражнения для головы фото
Фото: Fotolia

3. Сидя на стуле, наклонись, достань лежащий на полу мяч. Вернись в исходное положение. Снова наклонись, положи мяч на пол.
4. Встань со стула, затем присядь на него. Сначала делай упражнение, глядя на неподвижный объект, затем с закрытыми глазами.

Важно!

Если головокружение возникло без видимых причин, долго не проходит, повторяется через некоторое время, обязательно обратись к врачу  – неврологу, лору или отоневрологу. Только врач поможет найти причину и назначит адекватное лечение. Сегодня существуют препараты от головокружения, которые можно использовать длительное время, так как они не влияют на работу вестибулярной функции.

Читайте также:

Как победить головную боль без таблеток

Мигрень: почему бывает и как избавиться?

Август 4 2015, 07:08
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 65799
    [post_author] => 67
    [post_date] => 2015-08-04 19:28:23
    [post_date_gmt] => 2015-08-04 16:28:23
    [post_content] => Головокружения могут быть признаком серьезных нарушений. Почему кружится голова и как себе помочь?

Причины головокружений

Наиболее распространенная причина – истинное головокружение, или вертиго. [caption id="attachment_65800" align="aligncenter" width="600"]головокружение фото Фото: Fotolia[/caption] В этом случае внезапно возникают ощущение вращения всего окружающего пространства, потеря равновесия, тошнота вплоть до рвоты, потливость, тревожность и учащенное сердцебиение. Все дело в дисфункции органа баланса и равновесия – внутреннего уха.  Именно во внутреннем ухе находится вестибулярный аппарат, отвечающий в том числе и за зрение. Головокружение может возникнуть при тепловом ударе, после стресса, во время путешествия.  Причина – в выбросе адреналина и вызванном им спазме сосудов головного мозга. Временное ухудшение кровоснабжения мозга и провоцирует неприятное ощущение. Голова может закружиться даже  от переизбытка чувств при взгляде на произведения искусства. Медики называют это  «синдром Стендаля». [caption id="attachment_65801" align="aligncenter" width="600"]музей фото Фото: Fotolia[/caption] Так происходит с людьми, которые очень эмоционально реагируют на произведения искусства. Для этого состояния характерно сильное сердцебиение, головокружение, ощущение отсутствия опоры под ногами. В то же время головокружением могут проявлять себя болезни центральной и периферической нервной системы, остеохондроз и даже такие грозные, как опухоли мозга и инсульт. Особенно опасно внезапно возникшее головокружение в сочетании с нарушением зрения, изменением чувствительности, проблемами с координацией. При появлении этих симптомов вызывай «скорую».

Как себе помочь

Тренировка вестибулярного аппарата – эффективный способ справиться с головокружениями. Освой простой комплекс упражнений.   [caption id="attachment_65804" align="aligncenter" width="600"]голова - фото Фото: Fotolia[/caption] 1. Выполняй движения головой вверх-вниз и вправо-влево. Вначале сопровождай движения головы  взглядом. Затем зафиксируй взгляд на неподвижном объекте на уровне лица и продолжай движения головой.. 2. Возьми лист бумаги с изображением,  держи его на уровне лица на расстоянии вытянутой руки. Сфокусируй взгляд на рисунке. Попеременно поворачивай голову на 45° в разные стороны,  не отрывая  взгляда от листа и не двигая его. [caption id="attachment_65803" align="aligncenter" width="600"]Упражнения для головы фото Фото: Fotolia[/caption] 3. Сидя на стуле, наклонись, достань лежащий на полу мяч. Вернись в исходное положение. Снова наклонись, положи мяч на пол. 4. Встань со стула, затем присядь на него. Сначала делай упражнение, глядя на неподвижный объект, затем с закрытыми глазами.

Важно!

Если головокружение возникло без видимых причин, долго не проходит, повторяется через некоторое время, обязательно обратись к врачу  – неврологу, лору или отоневрологу. Только врач поможет найти причину и назначит адекватное лечение. Сегодня существуют препараты от головокружения, которые можно использовать длительное время, так как они не влияют на работу вестибулярной функции.

Читайте также:

Как победить головную боль без таблеток

Мигрень: почему бывает и как избавиться?

[post_title] => В чем причины сильных и частых головокружений [post_excerpt] => Головокружения могут быть признаком серьезных нарушений. Почему кружится голова и как себе помочь? [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => v-chem-prichinyi-silnyih-i-chastyih-golovokruzheniy [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-02-02 18:00:36 [post_modified_gmt] => 2017-02-02 16:00:36 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=65799 [menu_order] => 10298 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )