Ученые нашли способ снизить калорийность белого риса

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-10-18
New date: 2015-03-27

605 083 10Белый рис, на самом деле, — совсем не диетический продукт, в отличие от своих собратьев – бурого и коричневого. Но учёные из Шри-Ланки придумали способ, как уменьшить количество ккал в порции риса вполовину.

Рис следует готовить, добавляя чайную ложку кокосового масла на 1 чашку. Варить его следует 2-40 минут, потом охладить и поставить в холодильник на двенадцать часов. После проведенных операций большая часть быстрых углеводов станет неусвояемой. А значит, они просто пройдут «транзитом», не задерживаясь в теле в виде лишнего жира. Можно безбоязненно подогревать «обезвреженный» рис – он сохранит свои свойства.

 

 

Март 27 2015, 04:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 55548
    [post_author] => 3930
    [post_date] => 2015-03-27 16:58:02
    [post_date_gmt] => 2015-03-27 13:58:02
    [post_content] => 605 083 10Белый рис, на самом деле, - совсем не диетический продукт, в отличие от своих собратьев – бурого и коричневого. Но учёные из Шри-Ланки придумали способ, как уменьшить количество ккал в порции риса вполовину.

Рис следует готовить, добавляя чайную ложку кокосового масла на 1 чашку. Варить его следует 2-40 минут, потом охладить и поставить в холодильник на двенадцать часов. После проведенных операций большая часть быстрых углеводов станет неусвояемой. А значит, они просто пройдут «транзитом», не задерживаясь в теле в виде лишнего жира. Можно безбоязненно подогревать «обезвреженный» рис – он сохранит свои свойства.

 

 
    [post_title] => Ученые нашли способ снизить калорийность белого риса
    [post_excerpt] => Учёные из Шри-Ланки придумали способ, как уменьшить количество ккал в порции риса вполовину.
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => uchenyie-nashli-sposob-snizit-kaloriynost-belogo-risa
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-02-02 18:15:53
    [post_modified_gmt] => 2017-02-02 16:15:53
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=55548
    [menu_order] => 11409
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)