Виды спорта для женщин зимой

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-10-21
New date: 2016-01-13

Не впадайте в зимнюю спячку — продолжайте наслаждаться спортом и активной жизнью в зимнюю пору! Спорт и зима — совместимые вещи, это доказывают четыре чудесных зимних видов спорта на любой вкус и кошелек.

Kara Roy and Jennifer Lee and run down Mountain Avenue in a snowstorm.

Бег зимой

Зима — не повод отказывать себе в утренних пробежках. Пара прочных кроссовок на высокой подошве и теплая одежда смогут облегчить сложности бега зимой. Особенно хорошо бегать по снежку, который так приятно хрустит под ногами. Но воздержитесь от пробежек во время гололеда!

Пробежки зимой полезны для сердечно-сосудистой системы. Зимой мышцы должны совершать двойные усилия, чтобы бежать по снегу. Но не беспокойтесь — это им только на пользу! Это отличный способ «прокачать» мышцы и забыть о хронических заболеваниях.

Лыжный спорт

Поезжайте в Карпаты, где на склонах приветливых заснеженных гор вы сможете прокатиться с ветерком на своих двух. Лыжи — это веселый, компанейский и невероятно расслабляющий спорт. Отдых зимой отлично влияет на здоровье и настроение. Сжигайте лишние калории с радостью!

Зимний туризм

Подъем на гору, путешествия заснеженными спусками — почувствуй себя Фродо из Властелина колец. А сколько эмоций подарят птички и другая живность, повстречавшаяся в заснеженном лесу! Тренируй мышцы ног и все тело благодаря спортивной ходьбе.

Сноубординг

Немного экстремальный вид спорта, поэтому советуем вам заранее позаботиться об экипировке. Если вы новичок в этом виде спорта — за помощью лучше всего обратиться к инструктору.

Одевайтесь тепло и не оставайтесь долго на морозе!

Мария Солошенко

Январь 13 2016, 05:01
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 80788
    [post_author] => 22575
    [post_date] => 2016-01-13 17:25:18
    [post_date_gmt] => 2016-01-13 14:25:18
    [post_content] => Не впадайте в зимнюю спячку - продолжайте наслаждаться спортом и активной жизнью в зимнюю пору! Спорт и зима - совместимые вещи, это доказывают четыре чудесных зимних видов спорта на любой вкус и кошелек.

Kara Roy and Jennifer Lee and run down Mountain Avenue in a snowstorm.

Бег зимой

Зима - не повод отказывать себе в утренних пробежках. Пара прочных кроссовок на высокой подошве и теплая одежда смогут облегчить сложности бега зимой. Особенно хорошо бегать по снежку, который так приятно хрустит под ногами. Но воздержитесь от пробежек во время гололеда!

Пробежки зимой полезны для сердечно-сосудистой системы. Зимой мышцы должны совершать двойные усилия, чтобы бежать по снегу. Но не беспокойтесь - это им только на пользу! Это отличный способ "прокачать" мышцы и забыть о хронических заболеваниях.

Лыжный спорт

Поезжайте в Карпаты, где на склонах приветливых заснеженных гор вы сможете прокатиться с ветерком на своих двух. Лыжи - это веселый, компанейский и невероятно расслабляющий спорт. Отдых зимой отлично влияет на здоровье и настроение. Сжигайте лишние калории с радостью!

Зимний туризм

Подъем на гору, путешествия заснеженными спусками - почувствуй себя Фродо из Властелина колец. А сколько эмоций подарят птички и другая живность, повстречавшаяся в заснеженном лесу! Тренируй мышцы ног и все тело благодаря спортивной ходьбе.

Сноубординг

Немного экстремальный вид спорта, поэтому советуем вам заранее позаботиться об экипировке. Если вы новичок в этом виде спорта - за помощью лучше всего обратиться к инструктору.

Одевайтесь тепло и не оставайтесь долго на морозе!

Мария Солошенко
    [post_title] => Виды спорта для женщин зимой
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => top-5-vidov-sporta-dlya-zhenshhin-zimoy
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-01-11 14:02:17
    [post_modified_gmt] => 2017-01-11 12:02:17
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=80788
    [menu_order] => 8892
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)