Топ-5 причин полюбить велосипедные прогулки

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-10-19
New date: 2014-04-22

Велосипедные прогулки еще не стали твоим любимым времяпрепровождением? «Лиза» убедит тебя в том, что крутить педали — это не только весело, но и очень полезно. Топ-5 причин приобрести велосипед (или отремонтировать старый) и каждый вечер кататься на нем в близлежащем парке!

progulki_na_velosipede
Фото: Thinkstock/photobank.ua
  • Во время поездки на велосипеде клетки организма насыщаются кислородом, который окисляет их и разрушает жировые отложения.
  • Занимаясь велосипедным спортом, ты укрепишь иммунитет и сердечно-сосудистую систему, а также улучшишь работу своей дыхательной системы и координацию движений.
  • Езда на велосипеде – отличный способ подтянуть фигуру, ведь когда ты крутишь педали, активно работают практически все мышцы тела.
  • Велосипедная прогулка длиной в один час, в зависимости от количества препятствий, позволяет сжечь 400-750 калорий. Если кататься каждый день, за месяц можно избавиться от 2 до 8 килограмм.
  • Велосипед – злейший враг целлюлита. Таким транспортным средством следует обзавестись всем, кто мечтает навсегда забыть об апельсиновой корке на ягодицах и бедрах.

Апрель 22 2014, 04:04



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 31194
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2014-04-22 16:22:14
    [post_date_gmt] => 2014-04-22 13:22:14
    [post_content] => Велосипедные прогулки еще не стали твоим любимым времяпрепровождением? «Лиза» убедит тебя в том, что крутить педали - это не только весело, но и очень полезно. Топ-5 причин приобрести велосипед (или отремонтировать старый) и каждый вечер кататься на нем в близлежащем парке!


[caption id="attachment_31195" align="aligncenter" width="600"]progulki_na_velosipede Фото: Thinkstock/photobank.ua[/caption]

    [post_title] => Топ-5 причин полюбить велосипедные прогулки
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => top-5-prichin-polyubit-velosipednyie-progulki
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2014-04-22 16:22:14
    [post_modified_gmt] => 2014-04-22 13:22:14
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=31194
    [menu_order] => 14316
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)