5 народных средств от повышенного давления

Здоровый образ жизни народные средства от давления

От резкого изменения погодных условий нередко страдают люди с повышенным давлением. Для нормализации давления и облегчения симптомов рекомендуем несколько народных средств.

народные средства от давления

Но прежде чем приступить к применению, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

1. Лимон

народные средства от давления

Калий, магний и прочие полезные вещества в составе лимона положительно действуют на здоровье сосудов и сердца. А также лЛимон помогает регулировать выделение гормона ангиотензина, который способствует повышению давления. Главное – при употреблении соблюдайте норму, чтобы не навредить пищеварительной системе.

2. Зеленый чай

народные средства от давления

Нормализовать давление поможет некрепкий зеленый чай, после регулярного применения которого может будет наблюдаться стабильное давление в пределах нормы. Для умеренного потребления будет достаточно 2 чашек чая в день.

заменила фото, то уже было

3. Калина

народные средства от давления

При повышенном давлении помогут несколько ягод калины, растертых с медом. Нормализации давления в данном случае способствует мочегонное действие калины, которая помогает избавиться от лишней воды в организме и уменьшить давление в сосудах.

4. Шиповник

народные средства от давления

Чтобы справиться с повышенным давлением запятая можно заварить шиповник или просто на несколько часов залить ягоды водой.

5. Рябина черноплодная

народные средства от давления

Широко распространенное народное средство от повышенного давления. Для нормализации давления в сосудах рекомендуют съедать по 5-6 ягод в день или принимать по 2 ложки сока из ягод 3 раза в день.

Совет редактора: чтобы избежать проблем с давлением запятая следуйте принципам здорового питания, держите вес в пределах нормы, регулярно бывайте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.

Январь 18 2017, 04:01

Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ