Как укрепить иммунитет ребенка в холодное время года

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-10-19
New date: 2017-02-06
Фото: JOPHIELsmiles
Фото: JOPHIELsmiles

Малыш часто болеет? Несколько несложных мер помогут предупредить развитие частых заболеваний у ребенка.

  • Сделай так, чтобы ребенок чаще бывал на свежем воздухе. Идеальный случай – гулять с ребенком несколько часов в день.
  • Подбирай одежду для ребенка по погоде, не кутай его. Спать малышу тоже лучше в прохладной комнате.
  • Введи в расписание дня малыша различные водные процедуры: обтирания, регулярный прохладный душ. Каждый год ребенок должен проводить на море не меньше месяца.
  • Ликвидируй очаги хронической инфекции в организме (хронический тонзиллит, отит, синусит и пр.)
  • Обогати рацион ребенка продуктами с достаточным количеством витаминов и полезных микроэлементов: их недостаток неблагоприятно сказывается на здоровье малыша.
  • Введи элементы закаливания – хождение босиком, обмывание стоп, ножные ванны или полоскание горла холодной водой.

 

Февраль 6 2017, 07:02
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 17539
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-02-06 19:22:10
    [post_date_gmt] => 2017-02-06 17:22:10
    [post_content] => [caption id="attachment_17540" align="alignleft" width="300"]Фото: JOPHIELsmiles  Фото: JOPHIELsmiles[/caption]

Малыш часто болеет? Несколько несложных мер помогут предупредить развитие частых заболеваний у ребенка.

 
    [post_title] => Как укрепить иммунитет ребенка в холодное время года
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => prostudyi-proch-kak-ukrepit-immunitet-rebenka
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-02-06 15:59:31
    [post_modified_gmt] => 2017-02-06 13:59:31
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=17539
    [menu_order] => 3160
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)