3 правила, как избежать осложнений после простуды

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-10-20
New date: 2017-10-09
flu_cold
Фото: tara hunt

Снова насморк, болит горло и осип голос? Возможно, у тебя простуда. Это заболевание, как правило, бьет по самым уязвимым местам организма. Отит, бронхит, гайморит – его прямые последствия.

Однако предупредить осложнения можно! Попробуй лечить простуду, придерживаясь следующей стратегии.

  • Действуй быстро. Принимать меры необходимо, как только заболевание даст о себе знать. Начинай лечение в течение 10-12 часов после того, как почувствуешь недомогание. Определи, что является твоей «слабинкой», ведь дальнейшие действия будут целенаправленными.
  • Твое слабое место — нос? Борись с отеком слизистой оболочки и старайся дышать только через него. Пусть у тебя под рукой всегда будет спрей, в состав которого входит оксиметазолин либо фенилэфрин. Не забывай промывать нос физраствором. Самым уязвимым местом является горло? Начинай лечение с его прогревания. Пей теплый чай, бульон или молоко. Помни, слишком горячие напитки высушивают слизистую горла, а тебе необходимо ее смягчить. Не лишним будет провести ингаляцию и несколько раз прополоскать горло антисептическим раствором.
  • Твоя «слабинка» — уши? Перед сном обязательно сделай теплый компресс и укутай голову платком. Чаще «продувай» уши. Для этого нужно глубоко вдохнуть носом, хорошо зажать его пальцами, а затем попытаться выдохнуть.

Простуда – одно из самых легких заболеваний, но переносить его «на ногах» все-таки не стоит. Появились первые симптомы? Немедленно обратись к врачу и открой больничный! В тепле да домашнем уюте организму будет легче справится с болезнью.

Октябрь 9 2017, 08:10
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 6193
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-10-09 20:25:05
    [post_date_gmt] => 2017-10-09 17:25:05
    [post_content] => [caption id="attachment_6194" align="alignleft" width="300"]flu_cold Фото: tara hunt[/caption]

Снова насморк, болит горло и осип голос? Возможно, у тебя простуда. Это заболевание, как правило, бьет по самым уязвимым местам организма. Отит, бронхит, гайморит – его прямые последствия.

Однако предупредить осложнения можно! Попробуй лечить простуду, придерживаясь следующей стратегии.

Простуда – одно из самых легких заболеваний, но переносить его «на ногах» все-таки не стоит. Появились первые симптомы? Немедленно обратись к врачу и открой больничный! В тепле да домашнем уюте организму будет легче справится с болезнью.
    [post_title] => 3 правила, как избежать осложнений после простуды
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => prostuda-kak-izbezhat-oslozhneniy
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-10-09 18:36:39
    [post_modified_gmt] => 2017-10-09 15:36:39
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=6193
    [menu_order] => 993
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)