Профилактика ОРВИ — путь к здоровью

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-07-25
New date: 2015-07-22

ОРВИ —  группа заболеваний, объединяющая вирусные инфекции. Вирусов множество. Самый известный — грипп. Но есть и другие — парагрипп, аденовирус, риновирус, реовирус и т. д. Любой респираторный вирус поражает не все дыхательные пути, а какой-то определенный участок.

Бурда медиа
Бурда медиа

Профилактика ОРВИ заключается в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путем закаливания, занятий физкультурой, употребления полноценной, богатой витаминами пищи.

  • Накануне эпидемии (для повышения сопротивляемости организма) по рекомендации доктора можно принимать растительные адаптогены и иммуномодуляторы.
  • Чтобы избежать ОРВИ в период эпидемии, следует избегать мест, где находится много людей в закрытом помещении. Дома: проветривать комнаты, ежедневно проводить влажную уборку, заботиться об укреплении иммунитета. В период пика заболеваемости (в течение 10–15 дней) ежедневно утром (перед выходом из дома) и вечером смазывать слизистую носа 0,25%-ной оксолиновой мазью.
  • Для специфической профилактики гриппа используется вакцинация перед началом эпидемического подъема заболеваемости. Однако она бесполезна в отношении других ОРВИ, случаи которых регистрируются. Главное — всегда высыпаться, не выходить из дома голодным, почаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, быть в хорошем настроении. Тогда вашей иммунной системе будет не страшна инфекция!
Бурда медиа
Бурда медиа

Если же вы все-таки заболели, при первых признаках нужно оставаться дома и вызывать врача. Не в коем случае не назначать самой себе антибиотики! При вирусной инфекции они могут только навредить.

Читать также:

Кашель: друг или враг?

Природные антибиотики

 

Июль 22 2015, 11:07
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 64576
    [post_author] => 13396
    [post_date] => 2015-07-22 11:30:29
    [post_date_gmt] => 2015-07-22 08:30:29
    [post_content] => ОРВИ —  группа заболеваний, объединяющая вирусные инфекции. Вирусов множество. Самый известный — грипп. Но есть и другие — парагрипп, аденовирус, риновирус, реовирус и т. д. Любой респираторный вирус поражает не все дыхательные пути, а какой-то определенный участок.

[caption id="attachment_64607" align="alignleft" width="200"]Бурда медиа Бурда медиа[/caption]

Профилактика ОРВИ заключается в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путем закаливания, занятий физкультурой, употребления полноценной, богатой витаминами пищи.

[caption id="attachment_64608" align="alignleft" width="300"]Бурда медиа Бурда медиа[/caption]

Если же вы все-таки заболели, при первых признаках нужно оставаться дома и вызывать врача. Не в коем случае не назначать самой себе антибиотики! При вирусной инфекции они могут только навредить.

Читать также:

Кашель: друг или враг?

Природные антибиотики

 
    [post_title] => Профилактика ОРВИ - путь к здоровью
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => profilaktika-orvi-put-k-zdorovyu
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-02-02 18:02:49
    [post_modified_gmt] => 2017-02-02 16:02:49
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=64576
    [menu_order] => 10387
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)