Среди растений есть немало природных антибиотиков, которые так же хорошо борются с микробами, как синтетические аналоги. Только в отличие от них растительные “пилюли” не оказывают побочного действия.
Плющ от кашля
Полезные свойства этому растению придают сапонины. Эти вещества оказывают противокашлевое действие. Разжижая и выводя мокроту, они снимают спазм бронхов и облегчают дыхание.
Приготовь настой: 1 чайн. ложку сухих листьев плюща залей 200 мл кипятка и оставь на полчаса. Принимай не более 25 капель настоя 3 раза в день до еды. Курс — от 7 до 14 дней.
Хрен, настурция от цистита
Сок хрена содержит лизоцим — вещество с бактерицидными свойствами. Лизоцим присутствует в луке и чесноке, но, что удивительно, в хрене его больше: в 100 г хрена —11 мкг, чеснока — 9,9 мкг, лука — 6 мкг.
Хрен с молоком: 1 стол. ложку тертого хрена залей 200 мл кипящего молока, дай настояться, процеди. Пей в течение дня маленькими глотками. Курс — 10 дней.
В настурции много фитонцидов, а аскорбинки больше, чем в черной смородине.
Приготовь настой: 1 стол. ложку сухих цветков настурции (крупные желательно измельчить) залей 200 мл кипятка. Поставь на водяную баню на 20 мин. Затем дай настояться полчаса. Процеди и доведи настой теплой кипяченой водой до первоначального объема. Принимай настой настурции по 1/3 стакана 3 раза в день.
За способность активизировать выработку Т-лимфоцитов и макрофагов, отвечающих за иммунный ответ организма, ее называют растительным стимулятором иммунитета. Эхинацея мягко стимулирует и кору надпочечников, увеличивая продукцию гормонов, оказывающих противоаллергическое действие. При ОРВИ, гриппе вместе с противовирусными препаратами принимай эхинацею.
Для отвара: 1 стол. ложку измельченных корней эхинацеи залей 300 мл кипятка, держи на водяной бане 30 мин, остуди до комнатной температуры. Процеди и принимай по 2 стол. ложки 3 раза в день.
Чеснок как противовоспалительное средство
Японские ученые доказали: фитонциды чеснока уничтожают вирусы и болезнетворные микробы в радиусе 20 см. Самый полезный — измельченный чеснок. Его активность заметно усиливается при контакте с кислородом.
Для профилактики простудных заболеваний: перед тем как съесть пару зубчиков чеснока, измельчи их и дай кашице 15—20 мин настояться.
Корица и ромашка от болей в животе
Эфирное масло корицы — хороший антисептик. Щепотка пряности, добавленная в еду, предотвратит размножение микробов. Корица очень полезна при метеоризме и расстройстве желудка. Она облегчит переваривание пищи и снимет неприятное чувство тяжести. Доказано, корица (особенно в сочетании с медом) снижает боль в суставах при артрите.
От метеоризма принимай после еды по щепотке молотой корицы или каплю коричного масла, разведенного в 100 мл воды.
Полезна для желудка и ромашка
Нет времени заваривать сбор? Купи ромашку в чайных пакетиках. Чашка ромашкового чая заменит прием лекарств, улучшающих процесс пищеварения.
Целебный чай: по 1 чайн. ложке ромашки аптечной, тысячелистника и подорожника залей 500 мл горячей воды, кипяти на медленном огне 30 мин. Остуди. Процеди и принимай по 1 стол. ложке каждый час в течение суток (особенно в период обострения гастрита).
Прополис при бронхите
Пчелы производят прополис для обеззараживания своих ульев. Доказано: “пчелиный клей” подавляет размножение вирусов. В народной медицине настойку прополиса позиционируют как альтернативу пенициллину.
Для приготовления прополисной настойки: 50 г измельченного прополиса разведи 1 л горячего молока. Процеди через 4 слоя марли и перелей в стеклянную банку. После остывания сними образовавшуюся на поверхности восковую пленку. Принимай по 1 стол. ложке настойки 3 раза в день через час после еды и 1 стол. ложку перед сном.
Лук от кашля
Его сила в эфирных маслах-антисептиках. Для дезинфекции комнаты оставь в ней разрезанную головку репчатого лука. А чтобы избавиться от кашля, приготовь луковый сироп.
Рецепт: смешай по 1 чайн. ложке сока лука, лимона и меда. Принимай 3 раза в день.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
