Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

Топ-10 полезных свойств тыквы

Редагувати переклад

Тыква с виду довольно простой овощ, но на самом деле она очень полезна для здоровья. В тыкве много витаминов, пектинов, каротина, сахаров, есть клетчатка. Все это так необходимо нашему организму. В тыкве есть белки, без которых о здоровье и мыслить невозможно, есть ферменты, минеральные соли калия, кальция, магния, меди, железа, фосфора, кобальта.

Harvest pumpkin
Тыква обыкновенная. Фото MSPhotographic/Fotolia

Очень полезен сок из тыквы. Он утоляет жажду, наполняет организм энергией и здоровьем.

Тыквенная диета рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушении обмена веществ, при ожирении, болезнях печени, почек, анемии. Тыква полезна при запоре, атеросклерозе, холецистите, колите.

Выпитые на ночь 100 мл сока тыквы успокаивают нервную систему, улучшают качество сна.

Рекомендуется сырая мякоть по 2–3 стакана в день, а также вареная тыква. Тыква действует как мочегонное, слабительное и желчегонное.

Мякоть сырой тыквы прикладывают при фурункулах, нарывах, ожогах, сыпи, прыщах.

Семена тыквы обладают противоглистными свойствами. Они содержат жирные эфирные масла, смолистые вещества и полезные кислоты.

Не забывайте о тыкве если у вас отеки. Большое количество пектина способствует выведению холестерина, поэтому мне при атеросклерозе тыква просто необходима. При водянке она выводит жидкость. После перенесенной болезни Боткина употребляйте тыкву по 0,5 кг в день в сыром виде в течение 3–4 месяцев без перерыва.

 

Источник: журнал «Домашний доктор»



Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Автор



Лиза в Telegram!