Пинк удалось похудеть на 27 кг. У тебя тоже получится! Видео

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-07-25
New date: 2015-04-07

В одно время певица Пинк поправилась очень сильно. Но ей, как артистке, долго быть в таком виде совсем нельзя было. Поэтому она прибегла к особой тренировке, которая позволила ей вернуться к желанной форме очень быстро.

Как вообще худеют? Усиленно тренируясь в спортзале? Но любой мало-мальски обознанный в фитнесе человек знает: основное количество килокалорий мы тратим не на тренировке, а в повседневной жизни. Для поддержания жизнеобеспечения нашему телу необходимо (зависит от веса, процентажа мышц в организме и общей подвижности) минимум тысяча ккал в сутки. А час в спортзале помогает избавиться всего от 200-300 ккал при очень интенсивной нагрузке.

При увеличении мышечной массы базовый расход энергии в нашем организме увеличивается. Чтобы худеть, лучше иметь как можно больше мышц. И, соответственно, тренировать их!

Наращивай мышцы с нами 🙂 Мы предлагаем тебе тренировку, в которой ты сможешь на полную прокачать свой мышечный корсет!

Апрель 7 2015, 07:04
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 56383
    [post_author] => 3930
    [post_date] => 2015-04-07 19:00:42
    [post_date_gmt] => 2015-04-07 16:00:42
    [post_content] => В одно время певица Пинк поправилась очень сильно. Но ей, как артистке, долго быть в таком виде совсем нельзя было. Поэтому она прибегла к особой тренировке, которая позволила ей вернуться к желанной форме очень быстро.

Как вообще худеют? Усиленно тренируясь в спортзале? Но любой мало-мальски обознанный в фитнесе человек знает: основное количество килокалорий мы тратим не на тренировке, а в повседневной жизни. Для поддержания жизнеобеспечения нашему телу необходимо (зависит от веса, процентажа мышц в организме и общей подвижности) минимум тысяча ккал в сутки. А час в спортзале помогает избавиться всего от 200-300 ккал при очень интенсивной нагрузке.

При увеличении мышечной массы базовый расход энергии в нашем организме увеличивается. Чтобы худеть, лучше иметь как можно больше мышц. И, соответственно, тренировать их!

Наращивай мышцы с нами :) Мы предлагаем тебе тренировку, в которой ты сможешь на полную прокачать свой мышечный корсет!

    [post_title] => Пинк удалось похудеть на 27 кг. У тебя тоже получится! Видео
    [post_excerpt] => Наращивай мышцы с нами :) Мы предлагаем тебе тренировку, в которой ты сможешь на полную прокачать свой мышечный корсет!
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => pink-udalos-pohudet-na-27-kg-u-tebya-tozhe-poluchitsya-video
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-01-25 16:55:01
    [post_modified_gmt] => 2017-01-25 14:55:01
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=56383
    [menu_order] => 11270
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)