Здоровый образ жизни - Страница 241
Мы знаем, что к проблемам со здоровьем могут привести неправильное питание, отсутствие физических нагрузок или плохая экология. А вот тот факт, что некоторые предметы гардероба могут быть в буквальном смысле вредными для нашего здоровья, для многих становится открытием. После проведения многочисленных исследований ученые...Читать далее
К сожалению, климакс неизбежен. Мы вам расскажем как помочь себе и уменьшить проявление его симптомов. Фото: Legion-Media Климакс представляет собой период, во время которого постепенно уменьшается выработка женских половых гормонов — эстрогенов. Как правило, это происходит после 50 лет. Однако, данный момент индивидуален....Читать далее
Pole Dance– смелый и немного дерзкий способ стать удивительной женщиной во всех отношениях. Красивая фигура, физическая сила, умение выполнять настоящие акробатические трюки и зашкаливающая сексуальность – все это дают танцы на пилоне. Давно в прошлом то время, когда танцовщиц, использующих пилон, или шест, или «руру», как ее...Читать далее
Существует ряд продуктов, которые способствуют похудению. К их числу относиться и зеленый чай. Давайте попробуем разобраться как он действием при похудении. Зеленый чай содержит много биологически активных ферментов, витаминов и антиоксидантов. Ферменты зеленого чая частично блокируют действие амилазы (фермент), которая...Читать далее
Мозг человека работает как и любой другой орган нашего тела, а значит, нуждается в уходе и тренировках. Его нужно поддерживать в активном состоянии, если мы не хотим, чтобы он заржавел. Чтобы этого не произошло, достаточно не лениться. Предлагаю выполнять ежедневно на выбор хотя бы 5 упражнений из 10 предложенных. Фото:...Читать далее
В похвальном стремлении к стройности и красоте всегда важно помнить про правила здорового похудения, ведь главное – здоровье. Строгие диеты, изнуряющие тренировки и кардинальные чистки организма могут принести не только пользу, но и вред. Как же избавиться от лишних килограммов и остаться при этом здоровым, полным сил и...Читать далее
Каждый месяц в жизни женщины наступают дни, когда мир вокруг теряет краски, все планы рушатся, и остается лишь одно желание – избавиться от боли. К сожалению, большинство женщин воспринимают менструальные боли скорее как норму или плату за право быть женщиной, «страдают молча» и не уделяют этой проблеме должного внимания....Читать далее
В период майских праздников устраивать пикники на природе давно стало нашей доброй традицией. Как отдохнуть без проблем со здоровьем? Собираясь на пикник, надень закрытую одежду и обувь, чтобы защититься от комаров, ос и других насекомых. Запасись перевязочным материалом, антисептиками (например, перекисью водорода) и...Читать далее
С первых дней жизни кроху окружают не только родительская любовь, но и, к сожалению, аллергены, способные испортить множество радостных моментов. Как ни странно, но большинство из них находится у нас дома, в составе домашней пыли. Оградить маленького аллергика от этой угрозы – задача родителей №1. Под микроскопом Домашняя...Читать далее
Весна – лучшее время, чтобы начать заниматься новым видом физической активности. Бег, йога, силовые занятия в тренажерном зале, танцы… Выбирай, что по душе! А уж после того, как ты определилась со своим новым активным хобби, следует хорошенько подумать: что же надеть? К выбору спортивной одежды надо относиться со всей...Читать далее