Здоровый образ жизни - Страница 202

Лечимся апельсинами

Лечимся апельсинами

Апельсины почти всегда ассоциируются с новогодними праздниками, снегом, детством. Эти ярко-оранжевые сладкие шарики нравятся и взрослым, и детям. Но! Этот фрукт не только вкусен, но и невероятно полезен. Апельсин — лидер по содержанию витамина С, так необходимого организму в борьбе с вирусами. Поэтому особенно полезно... [Читать далее]

5 способов справиться с дерматитом у деток

5 способов справиться с дерматитом у деток

В этой статье ты узнаешь, как благодаря купанию малыша в лечебных травах можно с легкостью справиться с дерматитом. Кстати, ванночки с травами — прекрасное средство профилактики потницы и опрелостей, они благоприятно влияют на тонус мышц ребенка, повышают аппетит и способствуют обмену веществ. Ромашка оказывает... [Читать далее]

Fitmix: будь всегда в отличной форме! Видео

Fitmix: будь всегда  в отличной форме! Видео

— 5 см в талии за месяц? Легко! У тебя еще есть время подтянуть свою фигуру к Рождественским праздникам. Фитнес-тренер и танцовщица Мария Доценко покажет тебе легкий 15-минутный комплекс, который сожжет лишние сантиметры. Занимайся вместе с нами! Обращаем твое внимание: движения хоть и не сложные, но довольно интенсивные.... [Читать далее]

Избавься от привычки курить! 5 лучших способов. Видео

Избавься от привычки курить! 5 лучших способов. Видео

У всех курящих не единожды в жизни наступал момент, когда они решали навсегда бросить.  Вот только не у всех это получается с первого раза. Как же избавиться от этой вредной привычки? Посмотри сюжет о 5 лучших способах и выбери свой: метод силы воли; метод уменьшения количества сигарет; метод современных технологий; выбор... [Читать далее]

Чем заменить рыбу?

Чем заменить рыбу?

Сейчас медики в СМИ рассказывают о пользе морской рыбы. В ней содержатся необходимые сердечно-сосудистой системе вещества. Но к нам она поступает только из питомников. И, по-видимому, не всегда эта рыба соответствует санитарным нормам. Стоит ли употреблять такой продукт? Чем можно заменить? Форель. Фото Doris... [Читать далее]

Взбодриться с помощью музыки, фруктов и массажа

Взбодриться с помощью музыки, фруктов и массажа

Зимой, когда день становиться короче, а на улице слякоть и туман, наступает грустное настроение и хандра. Да и болезни начинают атаковать. Предлагаем несколько способов, как можно взбодриться, чтобы не раскисать. Грейпфрутовое эфирное масло. Фото serenacar/Fotolia Например, по утрам можно делать массаж ушей. Зажмите указательными... [Читать далее]

Питание малыша: как определить, когда переводить кроху на «взрослую» пищу?

Питание малыша: как определить, когда переводить кроху на «взрослую» пищу?

Как определить, что пора вводить прикорм? С каких продуктов стоит начинать? Как выбрать качественное детское питание? В твоей голове множество вопросов. Мы постараемся ответить на некоторые из них. Существует несколько основных критериев, которые четко укажут маме, что пора начинать введение прикорма. Это: 1) Возраст вашего... [Читать далее]

Антибиотики — твои враги или друзья?

Антибиотики — твои враги или друзья?

Одни хватаются за них по любому поводу, другие боятся принимать вовсе… Избегай крайностей! С изобретением антибиотиков врачи научились побеждать инфекции, от которых еще 100 лет назад наши предки умирали. Например, до того как появился пенициллин, пневмония заканчивалась летальным исходом в 90% случаев! Именно с приходом... [Читать далее]

Чем опасна анорексия?

Чем опасна анорексия?

Что делать, если желание похудеть превращается в одержимость? И вместо стройности появляется болезненная худоба? Мы с детства играем с Барби, в витринах магазинов видим манекенов, которым вещи 38-го размера велики, а на подиумах – чрезмерно стройных и высоких моделей. Все это не проходит даром: мы поверили, что красивая женщина... [Читать далее]

Как устранить неприятный запах изо рта

Как устранить неприятный запах изо рта

Галитоз появляется не просто так. Он имеет свои причины. Узнай, какие и как от них избавиться.   Константин Зеленский, семейный врач, эксперт проекта «Все буде добре» на телеканале СТБ   Заметила, что при разговоре с тобой собеседник старается держаться на расстоянии или отворачивает голову? Возможно, у тебя проблемы... [Читать далее]

Страницы:1...199200201202203204205...244
НАВЕРХ