Если вы решили с понедельника перейти на здоровое питание, то подойдите серьезно к этому вопросу. Ведь резкий переход на здоровую пищу тоже, оказывается, может навредить организму. Чтобы этого не случилось надо знать несколько простых правил. О них расскажет семейный врач-натуропат, кардиолог Олег Гончаренко.
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, пишите комментарии и смотрите новые видео!
Источник: журнал «Домашний доктор»
Смотрите также:
Что есть на завтрак, обед и ужин? Вся правда о приемах пищи. Видео
Как безболезненно и навсегда изменить свои пищевые привычки. Видео
Нужно ли есть мясо — перестаем себя обманывать. Видео
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
