Почему полезно есть облепиху: 5 свойств для здоровья

Здоровый образ жизни Бурда Медиа
Old date:
Current date: 2017-10-24
New date: 2017-10-09

Облепиха — это янтарная ягода, что по своим полезным свойствам порой не уступает многим фруктам. Ее приятные, слегка кисловатые на вкус ягоды полезны так же, как и ее косточки, и даже кора. Этот непревзойденный букет полезных витаминов и микроэлементов вы просто не имеете право обойти стороной, в столь холодные зимние месяцы.

Бурда Медиа
Burda Media

1. Плоды облепихи

Ягоды облепихи содержат такой набор витаминов, как: В, С, Е, К. В ягодах есть много таких кислот, как: лимонная, кофейная, винная и яблочная. А натрий, магний, железо и марганец продолжают подтверждать неимоверную пользу облепихи на здоровье человека.

Облепиха благотворно влияет на лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний крови, очищая и обновляя ее. Тиамин, содержащийся в плодах облепихи, помогает организму лучше справляться с нервными перепадами и срывами, а также он замедляет процесс старения. Еще, из ягод научились изготавливать препараты, которые помогают улучшить зрение.

Бурда Медиа
Burda Media

2. Облепиховое масло

Многие не по наслышке знают о целебных свойствах облепихового масла, которое делают как из мякоти, так из косточек, в которых полезных свойств не меньше. Облепиховое масло обладает заживляющими свойствами, а также излечивает всевозможные ожоги и кожные заболевания.

В косметологии также научились использовать облепиховое масло, благодаря которому вы будете обладать шикарными волосами. Также, если у вас имеется хронический фарингит, или проблемы с дыхательными путями, вам стоит начать использовать облепиховое масло, как в качестве ингаляции так и посредством примочек.

Бурда Медиа

3. Сок облепихи

Сок облепихи отлично помогает при кашле. Его стоит смешать с медом, и принимать несколько раз в день. Ягоды можно заморозить, тогда в течение года вы сможете пользоваться ее целебными свойствами. Так, во время любого межсезонья, чтобы предупредить авитаминоз, выпивайте сок из облепихи, и никакие депрессии вам не страшны.

Бурда Медиа
Burda Media

4. Отвары из облепихи

Всевозможных отваров из облепихи существует огромное множество. Так, одни лечат заболевания двенадцатиперстной кишки, а другие помогают при расстройстве желудочно-кишечного тракта. А чай из облепихи просто тонизирует и успокаивает организм.

5. Семена и листья облепихи

При использовании отвара из листьев облепихи, можно начать лечение ревматизма, а семена нередко действуют как слабительное.

Бурда Медиа
Burda Media

Читай также:
Теории здорового питания, о которых вы не знали. Видео
Витамины, без которых не живут — все о самых необходимых витаминах. Видео

Октябрь 9 2017, 06:10
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (4 оценок, среднее: 4,25 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 79173
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-10-09 18:56:20
    [post_date_gmt] => 2017-10-09 15:56:20
    [post_content] => Облепиха - это янтарная ягода, что по своим полезным свойствам порой не уступает многим фруктам. Ее приятные, слегка кисловатые на вкус ягоды полезны так же, как и ее косточки, и даже кора. Этот непревзойденный букет полезных витаминов и микроэлементов вы просто не имеете право обойти стороной, в столь холодные зимние месяцы.

[caption id="attachment_79590" align="aligncenter" width="600"]Бурда Медиа Burda Media[/caption]

1. Плоды облепихи

Ягоды облепихи содержат такой набор витаминов, как: В, С, Е, К. В ягодах есть много таких кислот, как: лимонная, кофейная, винная и яблочная. А натрий, магний, железо и марганец продолжают подтверждать неимоверную пользу облепихи на здоровье человека. Облепиха благотворно влияет на лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний крови, очищая и обновляя ее. Тиамин, содержащийся в плодах облепихи, помогает организму лучше справляться с нервными перепадами и срывами, а также он замедляет процесс старения. Еще, из ягод научились изготавливать препараты, которые помогают улучшить зрение. [caption id="attachment_79591" align="aligncenter" width="600"]Бурда Медиа Burda Media[/caption]

2. Облепиховое масло

Многие не по наслышке знают о целебных свойствах облепихового масла, которое делают как из мякоти, так из косточек, в которых полезных свойств не меньше. Облепиховое масло обладает заживляющими свойствами, а также излечивает всевозможные ожоги и кожные заболевания. В косметологии также научились использовать облепиховое масло, благодаря которому вы будете обладать шикарными волосами. Также, если у вас имеется хронический фарингит, или проблемы с дыхательными путями, вам стоит начать использовать облепиховое масло, как в качестве ингаляции так и посредством примочек. Бурда Медиа

3. Сок облепихи

Сок облепихи отлично помогает при кашле. Его стоит смешать с медом, и принимать несколько раз в день. Ягоды можно заморозить, тогда в течение года вы сможете пользоваться ее целебными свойствами. Так, во время любого межсезонья, чтобы предупредить авитаминоз, выпивайте сок из облепихи, и никакие депрессии вам не страшны. [caption id="attachment_79593" align="aligncenter" width="600"]Бурда Медиа Burda Media[/caption]

4. Отвары из облепихи

Всевозможных отваров из облепихи существует огромное множество. Так, одни лечат заболевания двенадцатиперстной кишки, а другие помогают при расстройстве желудочно-кишечного тракта. А чай из облепихи просто тонизирует и успокаивает организм.

5. Семена и листья облепихи

При использовании отвара из листьев облепихи, можно начать лечение ревматизма, а семена нередко действуют как слабительное. [caption id="attachment_79594" align="aligncenter" width="459"]Бурда Медиа Burda Media[/caption] Читай также: Теории здорового питания, о которых вы не знали. Видео Витамины, без которых не живут — все о самых необходимых витаминах. Видео [post_title] => Почему полезно есть облепиху: 5 свойств для здоровья [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => oblepiha-5-chudo-svoystv [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-10-09 18:35:51 [post_modified_gmt] => 2017-10-09 15:35:51 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=79173 [menu_order] => 961 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )