Назван продукт, который продлевает жизнь

Здоровый образ жизни Фасоль - фото
Old date:
Current date: 2017-10-24
New date: 2017-10-19

Если ты хочешь пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль.

продукт, который продлевает жизнь
Fotolia

К такому выводу пришли ученые из Американского института изучения рака.Лучшим продуктом для продления жизни является обычная фасоль, считают эксперты.

Читай также: Фасоль: польза, советы, рецепт

Фасоль возглавляет список продуктов, которые напрямую влияют на долголетие. Всего в списке 10 продуктов, которые оказывают влияние на организм и длительность жизни в целом.

Авторы исследования считают, что фасоль нужно включать в ежедневный рацион. Также можно есть консервированную фасоль, которая не теряет свои полезные свойства в том числе.

фасоль - фото
Fotolia

Фасоль является лидером по полезным качествам среди всех бобовых. В ней содержится много аминокислот, легкоусвояемые белки, которые по своей питательной ценности превосходят мясо и некоторые сорта рыбы, а также каротин, крахмал, углеводы и почти все необходимые витамины и минералы.

Читай также: Как приготовить фасоль в мультиварке на зиму – рецепт и фото

Врачи рекомендуют включить в рацион этот продукт людям, страдающим от ревматизма, дерматитов, заболеваний бронхов и при кишечных расстройствах.

Семейство бобовые - польза - фото
Fotolia

Также употребление фасоли — это лучшая профилактика диабета и ожирения, потому что в ней содержится аргинин, понижающий уровень сахара в крови.

Кроме фасоли, в список продуктов, продлевающих жизнь, попали красная капуста, зелень, семена льна, грибы, цельное зерно, ягоды, кукуруза, орехи и чай.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Какие продукты помогут справится с депрессией?

Продукты, которые усиливают действие друг друга

Октябрь 19 2017, 09:10
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 109560
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-10-19 21:49:19
    [post_date_gmt] => 2017-10-19 18:49:19
    [post_content] => Если ты хочешь пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт - фасоль.

[caption id="attachment_109614" align="aligncenter" width="600"]продукт, который продлевает жизнь Fotolia[/caption]

К такому выводу пришли ученые из Американского института изучения рака.Лучшим продуктом для продления жизни является обычная фасоль, считают эксперты.

Читай также: Фасоль: польза, советы, рецепт

Фасоль возглавляет список продуктов, которые напрямую влияют на долголетие. Всего в списке 10 продуктов, которые оказывают влияние на организм и длительность жизни в целом.

Авторы исследования считают, что фасоль нужно включать в ежедневный рацион. Также можно есть консервированную фасоль, которая не теряет свои полезные свойства в том числе.

[caption id="attachment_91855" align="aligncenter" width="600"]фасоль - фото Fotolia[/caption]

Фасоль является лидером по полезным качествам среди всех бобовых. В ней содержится много аминокислот, легкоусвояемые белки, которые по своей питательной ценности превосходят мясо и некоторые сорта рыбы, а также каротин, крахмал, углеводы и почти все необходимые витамины и минералы.

Читай также: Как приготовить фасоль в мультиварке на зиму – рецепт и фото

Врачи рекомендуют включить в рацион этот продукт людям, страдающим от ревматизма, дерматитов, заболеваний бронхов и при кишечных расстройствах.

[caption id="attachment_51206" align="aligncenter" width="600"]Семейство бобовые - польза - фото Fotolia[/caption]

Также употребление фасоли - это лучшая профилактика диабета и ожирения, потому что в ней содержится аргинин, понижающий уровень сахара в крови.

Кроме фасоли, в список продуктов, продлевающих жизнь, попали красная капуста, зелень, семена льна, грибы, цельное зерно, ягоды, кукуруза, орехи и чай.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Какие продукты помогут справится с депрессией?

Продукты, которые усиливают действие друг друга
    [post_title] => Назван продукт, который продлевает жизнь
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => nazvan-produkt-kotoryiy-prodlevaet-zhizn
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-10-19 18:05:08
    [post_modified_gmt] => 2017-10-19 15:05:08
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=109560
    [menu_order] => 212
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)