Чем полезна клубника

Здоровый образ жизни польза клубники, фото
Old date:
Current date: 2017-11-24
New date: 2017-04-28

В сезон рекомендуется съедать  не менее трех килограммов клубники. Она благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, нормализует перистальтику кишечника, помогает при малокровии. Успокаивает и помогает справиться с бессонницей. Выводит из организма токсины.

польза клубники, фото
Фото: Fotolia

Можно приготовить полезный настой из свежих ягод клубники. Для этого  2 ст. ложки спелых ягод залить стаканом крутого кипятка, настоять в термосе в течение 1,5 часа, процедить. Принимать в качестве мочегонного и потогонного средства по полстакана перед едой.

Напиток из клубники, фото
Фото: Fotolia

Но будьте осторожны: клубнику нельзя есть людям с аллергией на нее, язвой желудка и гастрите. А всем остальным очень полезно употреблять клубнику со сливками и молоком.
Для сохранения молодости и красоты полезно делать из нее маски.

маска из клубники, фото
Фото: Fotolia

1. Для сухой стареющей кожи поможет маска с добавлением оливкового масла и свежего творога. На две части размягченных ягод клубники добавляю одну часть творога и 1–2 ч. ложки оливкового масла. Полученную массу перемешиваю и наношу на лицо на 15 минут. Затем смываю водой и смазываю кремом.
2. Маска от морщин. На 2 ст. ложки размятых ягод клубники добавляю 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку сметаны. Смешиваю и наношу на лицо на 20 минут. Смываю водой и наношу крем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Клубника полезна не всем

Топ-5 продуктов для здоровья зубов

Апрель 28 2017, 10:04
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 169972
    [post_author] => 13416
    [post_date] => 2017-04-28 10:59:35
    [post_date_gmt] => 2017-04-28 07:59:35
    [post_content] => В сезон рекомендуется съедать  не менее трех килограммов клубники. Она благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, нормализует перистальтику кишечника, помогает при малокровии. Успокаивает и помогает справиться с бессонницей. Выводит из организма токсины.

[caption id="attachment_169983" align="aligncenter" width="600"]польза клубники, фото Фото: Fotolia[/caption]

Можно приготовить полезный настой из свежих ягод клубники. Для этого  2 ст. ложки спелых ягод залить стаканом крутого кипятка, настоять в термосе в течение 1,5 часа, процедить. Принимать в качестве мочегонного и потогонного средства по полстакана перед едой.

[caption id="attachment_169988" align="aligncenter" width="600"]Напиток из клубники, фото Фото: Fotolia[/caption]

Но будьте осторожны: клубнику нельзя есть людям с аллергией на нее, язвой желудка и гастрите. А всем остальным очень полезно употреблять клубнику со сливками и молоком.
Для сохранения молодости и красоты полезно делать из нее маски.

[caption id="attachment_169985" align="aligncenter" width="400"]маска из клубники, фото Фото: Fotolia[/caption]

1. Для сухой стареющей кожи поможет маска с добавлением оливкового масла и свежего творога. На две части размягченных ягод клубники добавляю одну часть творога и 1–2 ч. ложки оливкового масла. Полученную массу перемешиваю и наношу на лицо на 15 минут. Затем смываю водой и смазываю кремом.
2. Маска от морщин. На 2 ст. ложки размятых ягод клубники добавляю 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку сметаны. Смешиваю и наношу на лицо на 20 минут. Смываю водой и наношу крем.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Клубника полезна не всем

Топ-5 продуктов для здоровья зубов
    [post_title] => Чем полезна клубника
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => klubnika
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-04-26 17:25:53
    [post_modified_gmt] => 2017-04-26 14:25:53
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=169972
    [menu_order] => 2531
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)