4 самых полезных вида варенья

Здоровый образ жизни varenie

У «Лизы» для тебя хорошая новость – не все сладости так уж вредны!

Сладкие запасы! Три рецепта варенья.
Фото: Burda Media

К примеру, если вместо шоколадных батончиков и  пирожных подслащать себе жизнь домашним вареньем, можно не только избавиться от пары-тройки лишних килограмм, но и хорошо укрепить собственный иммунитет. А о самых полезных видах этого лакомства читай ниже!

  • Натуральное облепиховое варенье – прекрасный антиоксидант, ведь содержит много аскорбиновой кислоты. Кроме того, в облепихе полно фитонцидов, которые являются природными антибиотиками. Они помогут сохранить здоровье в простудный период.
абрикосовый джем с лимоном
Shutterstock
  • Варенье из клюквы тоже обладает массой полезных свойств. Врачи советуют употреблять этот продукт сердечникам, а также тем людям, у которых слабый желудок. Клюква полезна при повышенном уровне вредного холестерина, высоком давлении, а еще способна предотвратить язву желудка.
  • Варенье из черноплодной рябины тоже показано гипертоникам. К тому же, этот продукт хорошо снимает физическое и умственное напряжение.
  • В сливовом варенье очень много укрепляющего сосуды витамина Р и витамина К, который помогает при тромбозе.
Декабрь 25 2016, 12:12

Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (6 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ