Какие травы разрешены при беременности

Здоровый образ жизни лекарственные травы, уход за зубами
Old date:
Current date: 2017-07-22
New date: 2016-02-29

Часто во время беременности будущая мама испытывает те или иные недомогания. И поскольку многие лекарства противопоказаны беременным женщинам, альтернативным вариантом становится фитотерапия.

беременность
Фото: Бурда Медиа

Организм беременной женщины нуждается в витаминах, макро- и микроэлементах, способствующих формированию костного мозга плода, минерализации зубов, кожи, а также обеспечению полноценного функционирования мышечной и нервной ткани. Кроме того, при использовании лекарственных трав из организма выводятся токсины, нормализуется обмен веществ и содержание холестерина в крови, улучшается сон, приводится в порядок деятельность нервной системы и повышается работоспособность.

лекарственные травы
Фото: Бурда Медиа

Однако фитотерапия не всегда дает положительные результаты, поскольку многие травы, так же как и лекарства, представляют опасность для женщины и ее малыша. Назначать травяные сборы беременным может только врач.

калина
Фото: Бурда Медиа

Много витамина С содержится в плодах калины. Во время беременности их используют как успокаивающее, мочегонное и гипотензивное средство. Ягоды калины можно кушать с медом или приготовить из них отвар: 2 стол. ложки ягод, истолченных в кашицу, залить 1 стаканом кипятка и нагревать в течение 20 минут на медленном огне на водяной бане. Затем отвар охладить, процедить. Принимать отвар надо по 1/3 стакана до еды 3 раза в день.

Витамин Р (рутин), в котором нуждается организм беременной женщины, содержится в гречихе. Полезными свойствами обладает настой из ядер гречки, для которого 1 стол. ложку чистых ядер гречки следует залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 10 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана за 30 минут до еды. А набухшие ядра гречки скушать через 30 минут после приема настоя. Основная функция витамина Р — уменьшение проницаемости капилляров, снижение отечности и воспаления, а также укрепление стенок сосудов. Кроме того, гречка содержит белок и железо, особенно ценные в период вынашивания малыша.

Сборы от токсикоза
При плохом самочувствии, тошноте, рвоте и слюнотечении при беременности помогут мелисса лекарственная, цветки ноготков в сборе, мята перечная, листья черники и смородины.

мята, мелисса
Фото: Бурда Медиа

При раннем токсикозе для приготовления эффективного настоя потребуется смесь лекарственных растений из травы мелиссы и цветков календулы. Для этого 1 чайн. ложку измельченной и высушенной травы мелиссы смешать с 2 чайн. ложками цветков календулы, смесь залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать в течение 45 минут, процедить и принимать по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой в течение месяца.

Для улучшения общего состояния во время беременности важно принимать продукты, богатые витамином Е. К ним относятся облепиховое масло и масло кедрового ореха. Эти масла рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 чайн. ложке за полчаса до еды, курс приема — 1 месяц.

Во время вынашивания ребенка рекомендуют прием льняного масла — источника полиненасыщенных жирных кислот, которые активно участвуют в обмене веществ организма и формировании головного мозга плода.

шиповник
Фото: Бурда Медиа

Организм плода особенно нуждается в витаминах С, Р и Е, которые содержатся в отваре шиповника. Взять 2 стол. ложки измельченных плодов, залить 3 стаканами кипятка и кипятить в эмалированной посуде 5 минут на малом огне, затем дать настояться в течение 10 часов, процедить и употреблять по назначению по 1/2 стакана 3 раза в день до еды ежедневно. Принимать отвар 2 месяца подряд, потом сделать перерыв 10 дней.

Внимание!
Применять лекарственные травы надо очень осторожно. Некоторые из них повышают тонус матки: пастушья сумка, первоцвет, душица, лаванда, можжевельник и тысячелистник. Другие растения могут стимулировать выделение эстрогенов и нарушать гормональный фон беременной: ромашка, зверобой, лапчатка гусиная. При приеме этих растений стоит быть очень осторожной, так как передозировка или неправильные условия применения могут привести к выкидышу либо к преждевременным родам. А такие растения, как тысячелистник обыкновенный, крапива двудомная, горец перечный и горец почечуйный, — сильные кровоостанавливающие средства. Их нужно применять с осторожностью, так как они еще и могут вызвать схваткообразные боли.

 

Источник: журнал «Домашний доктор»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Что, если беременность вызывает не только радость?

Планируем беременность после 35: на что обратить внимание

Февраль 29 2016, 07:02
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 85307
    [post_author] => 13416
    [post_date] => 2016-02-29 19:19:34
    [post_date_gmt] => 2016-02-29 17:19:34
    [post_content] => Часто во время беременности будущая мама испытывает те или иные недомогания. И поскольку многие лекарства противопоказаны беременным женщинам, альтернативным вариантом становится фитотерапия.

[caption id="attachment_86501" align="alignnone" width="600"]беременность Фото: Бурда Медиа[/caption]

Организм беременной женщины нуждается в витаминах, макро- и микроэлементах, способствующих формированию костного мозга плода, минерализации зубов, кожи, а также обеспечению полноценного функционирования мышечной и нервной ткани. Кроме того, при использовании лекарственных трав из организма выводятся токсины, нормализуется обмен веществ и содержание холестерина в крови, улучшается сон, приводится в порядок деятельность нервной системы и повышается работоспособность.

[caption id="attachment_86502" align="alignnone" width="600"]лекарственные травы Фото: Бурда Медиа[/caption]

Однако фитотерапия не всегда дает положительные результаты, поскольку многие травы, так же как и лекарства, представляют опасность для женщины и ее малыша. Назначать травяные сборы беременным может только врач.

[caption id="attachment_86503" align="alignnone" width="600"]калина Фото: Бурда Медиа[/caption]

Много витамина С содержится в плодах калины. Во время беременности их используют как успокаивающее, мочегонное и гипотензивное средство. Ягоды калины можно кушать с медом или приготовить из них отвар: 2 стол. ложки ягод, истолченных в кашицу, залить 1 стаканом кипятка и нагревать в течение 20 минут на медленном огне на водяной бане. Затем отвар охладить, процедить. Принимать отвар надо по 1/3 стакана до еды 3 раза в день.

Витамин Р (рутин), в котором нуждается организм беременной женщины, содержится в гречихе. Полезными свойствами обладает настой из ядер гречки, для которого 1 стол. ложку чистых ядер гречки следует залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 10 минут, процедить и принимать по 1/3 стакана за 30 минут до еды. А набухшие ядра гречки скушать через 30 минут после приема настоя. Основная функция витамина Р — уменьшение проницаемости капилляров, снижение отечности и воспаления, а также укрепление стенок сосудов. Кроме того, гречка содержит белок и железо, особенно ценные в период вынашивания малыша.

Сборы от токсикоза
При плохом самочувствии, тошноте, рвоте и слюнотечении при беременности помогут мелисса лекарственная, цветки ноготков в сборе, мята перечная, листья черники и смородины.

[caption id="attachment_86504" align="alignnone" width="600"]мята, мелисса Фото: Бурда Медиа[/caption]

При раннем токсикозе для приготовления эффективного настоя потребуется смесь лекарственных растений из травы мелиссы и цветков календулы. Для этого 1 чайн. ложку измельченной и высушенной травы мелиссы смешать с 2 чайн. ложками цветков календулы, смесь залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать в течение 45 минут, процедить и принимать по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой в течение месяца.

Для улучшения общего состояния во время беременности важно принимать продукты, богатые витамином Е. К ним относятся облепиховое масло и масло кедрового ореха. Эти масла рекомендуется принимать 2 раза в день по 1 чайн. ложке за полчаса до еды, курс приема — 1 месяц.

Во время вынашивания ребенка рекомендуют прием льняного масла — источника полиненасыщенных жирных кислот, которые активно участвуют в обмене веществ организма и формировании головного мозга плода.

[caption id="attachment_86505" align="alignnone" width="600"]шиповник Фото: Бурда Медиа[/caption]

Организм плода особенно нуждается в витаминах С, Р и Е, которые содержатся в отваре шиповника. Взять 2 стол. ложки измельченных плодов, залить 3 стаканами кипятка и кипятить в эмалированной посуде 5 минут на малом огне, затем дать настояться в течение 10 часов, процедить и употреблять по назначению по 1/2 стакана 3 раза в день до еды ежедневно. Принимать отвар 2 месяца подряд, потом сделать перерыв 10 дней.

Внимание!
Применять лекарственные травы надо очень осторожно. Некоторые из них повышают тонус матки: пастушья сумка, первоцвет, душица, лаванда, можжевельник и тысячелистник. Другие растения могут стимулировать выделение эстрогенов и нарушать гормональный фон беременной: ромашка, зверобой, лапчатка гусиная. При приеме этих растений стоит быть очень осторожной, так как передозировка или неправильные условия применения могут привести к выкидышу либо к преждевременным родам. А такие растения, как тысячелистник обыкновенный, крапива двудомная, горец перечный и горец почечуйный, — сильные кровоостанавливающие средства. Их нужно применять с осторожностью, так как они еще и могут вызвать схваткообразные боли.

 

Источник: журнал "Домашний доктор"

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Что, если беременность вызывает не только радость?

Планируем беременность после 35: на что обратить внимание

[post_title] => Какие травы разрешены при беременности [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => kakie-travyi-razreshenyi-pri-beremennosti [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-01-26 13:58:53 [post_modified_gmt] => 2017-01-26 11:58:53 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=85307 [menu_order] => 8305 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )