Как справиться с ленью: 5 советов психолога

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-09-20
New date: 2017-03-27
lazy
Фото: Illusive Photography

Давно могла бы стать знаменитой, богатой и стройной, но достичь желаемого не дает лень-матушка?

Пользуясь советами «Лизы», ты мигом от нее избавишься!

Ничего не делай

Попробуй совсем ничего не делать, даже с кровати не вставать. Прямо с головой окунись в полное безделье – уже через полчаса тебе станет скучно и захочется активной деятельности.

Начини день с неприятного дела

Выпей чашечку утреннего кофе и тут же приступай к самой неприятной  задаче. Как только с трудным делом будет покончено, ты почувствуешь себя настоящим героем и  в мгновении ока справишься с остальной работой.

Работай по 15 минут

Поставь таймер на своем мобильном телефоне на 15 минут и постарайся за это время выполнить одно задание, к примеру, убрать в прихожей или помыть посуду. Несколько 15-минуток – и ты разделаешься с основной массой дел.

Не откладывай на завтра

Об этом правиле слышали все, однако не каждый его скрупулезно соблюдает. А ведь если не откладывать поставленные  задачи на потом, а решать их сразу, тебе удастся избежать скопления срочных поручений.

Вознаграждай себя

Хорошо поработала – хорошо отдохни. Поощряй себя за каждое выполненное дело любимым лакомством или обновкой. Так у тебя будет стимул продуктивно трудиться каждый день.

Март 27 2017, 08:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 20389
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-03-27 20:06:55
    [post_date_gmt] => 2017-03-27 17:06:55
    [post_content] => [caption id="attachment_20397" align="alignleft" width="300"]lazy Фото: Illusive Photography[/caption]

Давно могла бы стать знаменитой, богатой и стройной, но достичь желаемого не дает лень-матушка?

Пользуясь советами «Лизы», ты мигом от нее избавишься!

Ничего не делай

Попробуй совсем ничего не делать, даже с кровати не вставать. Прямо с головой окунись в полное безделье – уже через полчаса тебе станет скучно и захочется активной деятельности.

Начини день с неприятного дела

Выпей чашечку утреннего кофе и тут же приступай к самой неприятной  задаче. Как только с трудным делом будет покончено, ты почувствуешь себя настоящим героем и  в мгновении ока справишься с остальной работой.

Работай по 15 минут

Поставь таймер на своем мобильном телефоне на 15 минут и постарайся за это время выполнить одно задание, к примеру, убрать в прихожей или помыть посуду. Несколько 15-минуток – и ты разделаешься с основной массой дел.

Не откладывай на завтра

Об этом правиле слышали все, однако не каждый его скрупулезно соблюдает. А ведь если не откладывать поставленные  задачи на потом, а решать их сразу, тебе удастся избежать скопления срочных поручений.

Вознаграждай себя

Хорошо поработала – хорошо отдохни. Поощряй себя за каждое выполненное дело любимым лакомством или обновкой. Так у тебя будет стимул продуктивно трудиться каждый день.
    [post_title] => Как справиться с ленью: 5 советов психолога
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => kak-spravitsya-s-lenyu
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-03-27 12:43:39
    [post_modified_gmt] => 2017-03-27 09:43:39
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=20389
    [menu_order] => 1737
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)