Как очистить кишечник

Здоровый образ жизни женщина, яблоки, ярукты, пирожные
Old date:
Current date: 2017-10-17
New date: 2016-01-25

Зимой мы стараемся употреблять больше витаминов, есть «согревающую» пищу, но много ли будет толку от всего этого, если засоренный кишечник возьмет лишь часть полезного?
Для тех, кто внимательно относится к своему здоровью  предлагаем разные способы очищения кишечника, хочу поделиться рецептами, которые мне кажутся наиболее простыми и в то же время эффективными.

женщина, яблоки, ярукты, пирожные
Фото: Бурда Медиа

Взять 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока и смешать с 200 мл теплой воды, добавить 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за 30 мин.  до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии.

лимон, мед, имбирь
Фото: Бурда Медиа

Тонко нарезать одно яблока и залить 500 мл кипящей воды, добавить 1 ч. ложку молотой корицы, хорошо размешать, охладить и выпить в течение дня. Гармоничное сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

яблоко корица
Фото: Бурда Медиа

Небольшой кусочек свежего корня имбиря (3–4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 л горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 минут, процедить.

имбирь
Фото: Бурда Медиа

После остывания добавить щепотку молотой корицы и 2–3 ст. ложки сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100–150 мл за 30 мин. до еды. Имбирный напиток нормализует  пищеварение, обмен веществ, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, очень полезен для иммунитета.

 

 

 

 

Январь 25 2016, 07:01
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 79923
    [post_author] => 13416
    [post_date] => 2016-01-25 19:37:58
    [post_date_gmt] => 2016-01-25 16:37:58
    [post_content] => Зимой мы стараемся употреблять больше витаминов, есть "согревающую" пищу, но много ли будет толку от всего этого, если засоренный кишечник возьмет лишь часть полезного?
Для тех, кто внимательно относится к своему здоровью  предлагаем разные способы очищения кишечника, хочу поделиться рецептами, которые мне кажутся наиболее простыми и в то же время эффективными.

[caption id="attachment_80891" align="alignnone" width="600"]женщина, яблоки, ярукты, пирожные Фото: Бурда Медиа[/caption]

Взять 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока и смешать с 200 мл теплой воды, добавить 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за 30 мин.  до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии.

[caption id="attachment_80881" align="alignnone" width="600"]лимон, мед, имбирь Фото: Бурда Медиа[/caption]

Тонко нарезать одно яблока и залить 500 мл кипящей воды, добавить 1 ч. ложку молотой корицы, хорошо размешать, охладить и выпить в течение дня. Гармоничное сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

[caption id="attachment_80884" align="alignnone" width="600"]яблоко корица Фото: Бурда Медиа[/caption]

Небольшой кусочек свежего корня имбиря (3–4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 л горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 минут, процедить.

[caption id="attachment_80887" align="alignnone" width="600"]имбирь Фото: Бурда Медиа[/caption]

После остывания добавить щепотку молотой корицы и 2–3 ст. ложки сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100–150 мл за 30 мин. до еды. Имбирный напиток нормализует  пищеварение, обмен веществ, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, очень полезен для иммунитета.

 

 

 

 
    [post_title] => Как очистить кишечник
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => kak-ochistit-kishechnik
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-01-26 17:24:58
    [post_modified_gmt] => 2017-01-26 15:24:58
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=79923
    [menu_order] => 8743
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 1
    [filter] => raw
)