Как не заболеть в холодной квартире?

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-10-22
New date: 2017-03-08
sherst
Фото: Hedgehog Fibres

Холод уже успел пробраться в каждый дом и квартиру, а риск подхватить простуду увеличился практически вдвое.

Как не заболеть в холодном или сыром помещении? «Лиза» расскажет, что делать, чтобы сохранить здоровье в межсезонье.

  • Следи, чтобы твои ножки всегда были в тепле. Помни, если у тебя промокли или замерзли ноги, их во что бы то ни стало нужно согреть. В этом тебе поможет горячая ванночка, разогревающий крем и, конечно, носки из натуральной шерсти. Как только согреются ноги, согреется и все тело!
  • Если не работает централизованное отопление, старайся одеваться как можно теплее. В одежде из шерсти или хлопка, термобелье или длинном свитере тебе будет удобно и комфортно.
  • Горячие напитки, а также супы – отличный способ согреться. Добавь в блюдо острую приправу, а в чай — имбирь и корицу, и получишь вкусное кушанье или питье с хорошим согревающим эффектом.
  • Чтобы не мерзнуть во время сна, укрывайся шерстяным одеялом. Лучше всего отдают тепло одеяла из верблюжьей шерсти. Кстати, согреть постель перед сном можно посредством горячей грелки  либо пластиковой бутылки с горячей водой.
  • Повысить температуру воздуха в квартире помогут и бытовые обогреватели. Однако не забывай, что такие приборы сушат воздух — оставлять их включенными надолго не стоит.

Март 8 2017, 05:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 12245
    [post_author] => 29999
    [post_date] => 2017-03-08 17:11:44
    [post_date_gmt] => 2017-03-08 15:11:44
    [post_content] => [caption id="attachment_12246" align="alignleft" width="300"]sherst Фото: Hedgehog Fibres[/caption]

Холод уже успел пробраться в каждый дом и квартиру, а риск подхватить простуду увеличился практически вдвое.

Как не заболеть в холодном или сыром помещении? "Лиза" расскажет, что делать, чтобы сохранить здоровье в межсезонье.

    [post_title] => Как не заболеть в холодной квартире?
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => kak-ne-zabolet-v-holodnoy-kvartire
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-03-07 23:25:48
    [post_modified_gmt] => 2017-03-07 21:25:48
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=12245
    [menu_order] => 2309
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)