Как меньше потеть в жару

Здоровый образ жизни потливость фото
Old date:
Current date: 2017-07-23
New date: 2017-07-09

Следуя нашим советам, вы убедитесь, что потливость – не приговор, и будете меньше потеть в самую жаркую погоду.

потливость фото
Fotolia

Читай еще: Почему варикоз обостряется летом и что при этом делать

Потоотделение — нормальная физиологическая реакция организма. Таким образом наше тело защищает себя от повышенной температуры воздуха и перегревания. К тому же вместе с потом из организма выводятся продукты обмена. Однако иногда потливость превышает все разумные пределы и становится болезнью, именуемой гипергидрозом. И мы ищем способы, как меньше потеть в жару.

Кто больше всего потеет?

Зачастую повышенное потоотделение (общее или местное) наблюдается у женщин с очень возбудимой нервной системой. Кроме того, гипергидроз сопровождает туберкулез, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и органов эндокринной системы, ожирение. Потливые люди чаще простужаются, страдают от потертостей кожи, гнойничковых и грибковых заболеваний.

Как побороть повышенную потливость?

душ фото
Fotolia

Читайте еще: Чего нельзя делать в жару: советы врачей

  • Для того чтобы избавиться от проблемы меньше потеть в жару, стоит пройти обследование у врача и уделить внимание личной гигиене.
  • Водные процедуры совершайте дважды в день.
  • В жару не носите тесную одежду из синтетических материалов. Надевайте натуральные вещи свободного кроя. Обувь должна бить «дышащей», желательно из натуральной кожи или замши.
  • Не ограничивайте себя в жидкости, но откажитесь от сладких газировок, отдавайте предпочтение чистой воде без газа или  зеленому чаю.
  • Летом постарайтесь обходиться без кофе, острой и горячей пищи.  Переходите на фрукты и овощи, кисломолочные продукты.

Домашние средства от потливости

дубовая кора фото
Fotolia

Читай еще: Топ-7 способов похудеть на море

Отвар дубовой коры. Залейте 1 столовую ложку коры 1 л воды. Прокипятите 5 мин, дайте настояться в течение получаса.
Используйте отвар для ножных ванн, а также для протирания всех проблемных мест. Курс составляет 10 процедур. В результате вы будете меньше потеть, исчезнет неприятный запах и повышенная потливость ног.

Молочно-дубовое средство. Залейте 1 столовую ложку измельченной коры дубы стаканом молока. Доведите до кипения и варите не слабом огне полчаса. Процедите и добавьте полстакана воды. Опустите руки в получившийся раствор и держите там, пока жидкость не остынет. Делайте эти процедуры ежедневно в течение 2 недель — и вы сможете справиться с потливостью ладоней.

Настой ромашки с содой. В настой ромашки (2 л кипятка и 6 ст. л. цветков) добавить 2 ст.л. соды. Смесь  использовать для протирания кожи в проблемных местах местах.

Эти доступные средства помогут тебе меньше потеть в жару и чувствовать себя комфортно в любой ситуации.

Читайте также:

Что делать, если укачивает в транспорте

Искусственная красота: хорошо или плохо? Истории из жизни

Секс без любви: да или нет? Мнения реальных женщин

Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях

Июль 9 2017, 08:07
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 113491
    [post_author] => 67
    [post_date] => 2017-07-09 08:00:55
    [post_date_gmt] => 2017-07-09 05:00:55
    [post_content] => Следуя нашим советам, вы убедитесь, что потливость – не приговор, и будете меньше потеть в самую жаркую погоду.

[caption id="attachment_113494" align="aligncenter" width="600"]потливость фото Fotolia[/caption]

Читай еще: Почему варикоз обостряется летом и что при этом делать

Потоотделение — нормальная физиологическая реакция организма. Таким образом наше тело защищает себя от повышенной температуры воздуха и перегревания. К тому же вместе с потом из организма выводятся продукты обмена. Однако иногда потливость превышает все разумные пределы и становится болезнью, именуемой гипергидрозом. И мы ищем способы, как меньше потеть в жару.

Кто больше всего потеет?

Зачастую повышенное потоотделение (общее или местное) наблюдается у женщин с очень возбудимой нервной системой. Кроме того, гипергидроз сопровождает туберкулез, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек и органов эндокринной системы, ожирение. Потливые люди чаще простужаются, страдают от потертостей кожи, гнойничковых и грибковых заболеваний.

Как побороть повышенную потливость?

[caption id="attachment_113526" align="aligncenter" width="600"]душ фото Fotolia[/caption] Читайте еще: Чего нельзя делать в жару: советы врачей

Домашние средства от потливости

[caption id="attachment_113525" align="aligncenter" width="600"]дубовая кора фото Fotolia[/caption] Читай еще: Топ-7 способов похудеть на море Отвар дубовой коры. Залейте 1 столовую ложку коры 1 л воды. Прокипятите 5 мин, дайте настояться в течение получаса. Используйте отвар для ножных ванн, а также для протирания всех проблемных мест. Курс составляет 10 процедур. В результате вы будете меньше потеть, исчезнет неприятный запах и повышенная потливость ног. Молочно-дубовое средство. Залейте 1 столовую ложку измельченной коры дубы стаканом молока. Доведите до кипения и варите не слабом огне полчаса. Процедите и добавьте полстакана воды. Опустите руки в получившийся раствор и держите там, пока жидкость не остынет. Делайте эти процедуры ежедневно в течение 2 недель - и вы сможете справиться с потливостью ладоней. Настой ромашки с содой. В настой ромашки (2 л кипятка и 6 ст. л. цветков) добавить 2 ст.л. соды. Смесь  использовать для протирания кожи в проблемных местах местах. Эти доступные средства помогут тебе меньше потеть в жару и чувствовать себя комфортно в любой ситуации.

Читайте также:

Что делать, если укачивает в транспорте Искусственная красота: хорошо или плохо? Истории из жизни Секс без любви: да или нет? Мнения реальных женщин Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях [post_title] => Как меньше потеть в жару [post_excerpt] => Следуя нашим советам, вы убедитесь, что потливость – не приговор, и будете меньше потеть в самую жаркую погоду. [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => kak-menshe-potet-v-zharu [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-07-08 09:55:47 [post_modified_gmt] => 2017-07-08 06:55:47 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=113491 [menu_order] => 6203 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )