Как избавиться от складок на талии за две недели? (Видео)

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-10-23
New date: 2016-04-06

Как быстро избавиться от ненавистных складок жира на талии? Оказывается, все очень просто! Тебе помогут специальные упражнения, которые нужно выполнять в ежедневном режиме в течение двух недель.

 

Как быстро привести себя в форму знает эксперт телепередачи «Все буде добре» на канале СТБ, фитнес-тренер Тимур Мазур. За две недели упорных тренировок вы избавитесь от 7-ми лишних сантиметров на талии. И для этого нужно всего лишь уделить для себя, любимой, 20 минут в день.

Комплекс от Тимура Мазура  включает в себя следующие упражнения:

  • Разминка
  • Скручивания
  • Прямые скручивания  вместе с дыхательной гимнастикой
  • Упражнение «Балка»
  • Втягивание живота
  • Упражнение «Мельница»

Как избавиться от складок на талии за две недели? (Видео)

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Упражнения для исправления осанки и при сколиозе позвоночника. Видео

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Видео

Апрель 6 2016, 11:04
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 92496
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2016-04-06 11:44:30
    [post_date_gmt] => 2016-04-06 09:44:30
    [post_content] => Как быстро избавиться от ненавистных складок жира на талии? Оказывается, все очень просто! Тебе помогут специальные упражнения, которые нужно выполнять в ежедневном режиме в течение двух недель.

[gallery ids="92497,92498,92499,92500,92501,92502,92503"]

 

Как быстро привести себя в форму знает эксперт телепередачи "Все буде добре" на канале СТБ, фитнес-тренер Тимур Мазур. За две недели упорных тренировок вы избавитесь от 7-ми лишних сантиметров на талии. И для этого нужно всего лишь уделить для себя, любимой, 20 минут в день.

Комплекс от Тимура Мазура  включает в себя следующие упражнения:

Как избавиться от складок на талии за две недели? (Видео)

ЧИТАЙ ЕЩЕ: Упражнения для исправления осанки и при сколиозе позвоночника. Видео Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Видео [post_title] => Как избавиться от складок на талии за две недели? (Видео) [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => kak-izbavitsya-ot-skladok-na-talii-za-dve-nedeli-video [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-01-19 16:51:46 [post_modified_gmt] => 2017-01-19 14:51:46 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=92496 [menu_order] => 7910 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )