Как бороться с весенней аллергией

Здоровый образ жизни

Все мы с нетерпением ждем весны, чтобы насладиться видом свежей зеленой травки и запахом первых цветов. Однако есть те, кто не очень рад приходу теплых весенних дней, ведь с приходом весны у многих обостряется аллергия на пыльцу и запах растений, пыль и вездесущий тополиный пух.

Фото: Thinkstock/ fotobank.ua

Фото: Thinkstock/ fotobank.ua

Для облегчения сезонных страданий «Лиза» рекомендует воспользоваться некоторыми советами:

  • Не выходи из дому без солнцезащитных очков. Эта мера поможет тебе защитить слизистую глаз от попадания на нее не только солнечных лучей, но и раздражающей пыльцы.
  • Постарайся максимально защитить свой дом от пыли и пыльцы – затяни окна мелкой сеткой или марлей, которую рекомендуется регулярно увлажнять. К тому же, в этот период нужно чаще делать влажную уборку в квартире.
  • Вернувшись с улицы, промывай глаза и нос, чтобы облегчить дыхание. Старайся оставлять в прихожей обувь и одежду, в которой ты находилась на воздухе – одежду лучше сразу простирнуть, чтобы не дать аллергенам шанс проникнуть в твое жилище.
  • В этот период лучше отказаться от поездок за город, чтобы избежать контакта с «опасными» растениями. Кроме того, передвигаясь по городу, следует избегать участков с цветущими растениями и газонов со свежескошенной травой.
  • Держи всегда при себе противоаллергенные препараты: нужные таблетки или капли должны находиться в твоей сумочке и лежать на видном месте в доме.

 

Март 25 2017, 05:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ