Худеем за неделю на креветках

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-10-19
New date: 2014-04-10

Продолжаем готовиться к лету! Сегодня «Лиза» расскажет тебе о диете на креветках, которая помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и победить сезонный авитаминоз.

shrimp
Фото: Thinkstock/photobank.ua

Основные правила:

  • Диета может продолжаться 7дней.
  • В пищу разрешается употреблять отварные и приготовленные на гриле креветки.
  • На протяжении диеты можно есть любые сырые овощи и салаты из них, однако заправлять блюда маслом, майонезом и сметаной не рекомендуется.
  • Количество фруктов придется сократить до минимума. Позволено баловать себя только малиной, земляникой и зелеными яблоками (не более 300 г в день).
  • Во время похудения нужно пить только очищенную воду, нежирное молоко и свежевыжатые соки.
  • Если тебя мучает сильное чувство голода, можно съесть маленький кусочек отварного куриного филе.
  • Сладости, полуфабрикаты, хлеб, булки и макароны необходимо полностью исключить из своего меню.

Меню диеты:

Ежедневно съедай 350 г креветок и один килограмм овощей. Два раза за всю неделю можно употреблять отварную свеклу.

Благодаря креветочной диете за 7 дней можно сбросить больше трех килограмм, однако подходит она не всем. Перед тем, как начинать на ней худеть, обязательно обсуди этот вопрос с врачом!

Апрель 10 2014, 06:04
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 30400
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2014-04-10 18:33:04
    [post_date_gmt] => 2014-04-10 15:33:04
    [post_content] => Продолжаем готовиться к лету! Сегодня «Лиза» расскажет тебе о диете на креветках, которая помогает не только избавиться от лишних килограмм, но и победить сезонный авитаминоз.

[caption id="attachment_30401" align="aligncenter" width="600"]shrimp Фото: Thinkstock/photobank.ua[/caption]

Основные правила:

Меню диеты:

Ежедневно съедай 350 г креветок и один килограмм овощей. Два раза за всю неделю можно употреблять отварную свеклу.

Благодаря креветочной диете за 7 дней можно сбросить больше трех килограмм, однако подходит она не всем. Перед тем, как начинать на ней худеть, обязательно обсуди этот вопрос с врачом!
    [post_title] => Худеем за неделю на креветках
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => hudeem-za-nedelyu-na-krevetkah
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-01-25 17:14:51
    [post_modified_gmt] => 2017-01-25 15:14:51
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=30400
    [menu_order] => 14377
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)