Фитнес для похудения и привлекательности

Здоровый образ жизни Польза пилатеса, Фото
Old date:
Current date: 2017-07-24
New date: 2017-02-23

Занятия фитнесом помогут не только стать стройной, но и развить сексуальность.

Польза пилатеса

Польза пилатеса, Фото
Фото: Fotolia

«Потянись как кошка: никаких резких движений!..» В этом виде фитнеса не бывает перегрузок и почти невозможно получить травму. Самое большое внимание уделяется брюшному прессу, который основатель метода называл каркасом прочности. Важны правильное дыхание и осанка.
М-м, вот это силуэт: животик подтягивается, талия утончается, плечи разворачиваются. Кое-что важное происходит и внутри тела – тонизируются и развиваются мышцы тазового дна. Благодаря этому меняется и качество интимной жизни: удовольствие можно прочувствовать каждой клеточкой. А твой мужчина просто в восторге от новых ощущений!

Польза йоги

Польза йоги, Фото
Фото: Fotolia

Раскрепощаем ум и тело! Йога не только дает физическую нагрузку, но и снимает напряжение, дарит гармонию. Она полезна при гинекологических проблемах. Чтобы получить максимум пользы, стоит найти именно женский класс: там научат прислушиваться к организму, подбирать нагрузку в разные дни цикла.
Ощути прилив энергии любви… Узнав, как поддерживать равновесие и чувствовать свое тело, станешь более открытой в сексе. И пускай тот, кто находится рядом, купается в любви: через сексуальное слияние достигается просветление в паре. Вместе наслаждайтесь красотой и гармонией – телесной и духовной.

Зумба: фитнес для страсти

Зумба фитнес, Фото
Фото: Fotolia

Быстрее! Веселее! В жгучей смеси африканских, латиноамериканских и испанских ритмов есть элементы хип-хопа, фламенко, сальсы и даже танца живота. Все это хорошенько перемешали и добавили аэробики – получилась динамичная фитнес-система.
Двигай бедрами! Видела, какие ягодицы и ножки у латиноамериканских девушек? Это потому, что они любят танцевать. На занятии ты пробуешь разные па, дурачишься и получаешь массу удовольствия. А потом приходишь домой, напевая, и сводишь любимого с ума. Какая бы погода ни была на дворе, в постели у него всегда такая горячая штучка!

Танцы на шесте

Танцы на шесте, Фото
Фото: Fotolia

Стрип-движения плюс почти акробатические трюки помогают развить гибкость, подкачать мышцы и обрести стройность. Однако самое важное достоинство тренировок – азарт и сексуальный кураж, которыми ты заряжаешься. Прощайте, комплексы? Ну разве можно не гордиться таким роскошным телом?
Осваивая танец, ты заявляешь три вещи: «Я достаточно смелая, чтобы делать это!», «Я достаточно хороша, чтобы делать это» и «Не скрываю: люблю секс». Кто устоит перед тобой? Кстати, в фитнес-магазинах продают шесты для установки дома: устрой любимому стриптиз в спальне!

Совет редактора. Поначалу, конечно, занятия фитнесом будут приносить нагрузки, а эффекта ты сразу не увидишь. Потерпи немного! После периода «стресса новичка» упражнения начинают получаться лучше, а через пару месяцев – приносить настоящее удовольствие. Обязательно хвастайся любимому своими успехами! Его комплименты – тоже отличный афродизиак.

Танцы на пилоне: как, сколько стоит и что надеть
Как подчеркнуть свою сексуальность

Февраль 23 2017, 11:02
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 59111
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-02-23 23:36:40
    [post_date_gmt] => 2017-02-23 21:36:40
    [post_content] => Занятия фитнесом помогут не только стать стройной, но и развить сексуальность.

Польза пилатеса

[caption id="attachment_59112" align="alignnone" width="600"]Польза пилатеса, Фото Фото: Fotolia[/caption]

«Потянись как кошка: никаких резких движений!..» В этом виде фитнеса не бывает перегрузок и почти невозможно получить травму. Самое большое внимание уделяется брюшному прессу, который основатель метода называл каркасом прочности. Важны правильное дыхание и осанка.
М-м, вот это силуэт: животик подтягивается, талия утончается, плечи разворачиваются. Кое-что важное происходит и внутри тела – тонизируются и развиваются мышцы тазового дна. Благодаря этому меняется и качество интимной жизни: удовольствие можно прочувствовать каждой клеточкой. А твой мужчина просто в восторге от новых ощущений!

Польза йоги

[caption id="attachment_59114" align="alignnone" width="600"]Польза йоги, Фото Фото: Fotolia[/caption]

Раскрепощаем ум и тело! Йога не только дает физическую нагрузку, но и снимает напряжение, дарит гармонию. Она полезна при гинекологических проблемах. Чтобы получить максимум пользы, стоит найти именно женский класс: там научат прислушиваться к организму, подбирать нагрузку в разные дни цикла.
Ощути прилив энергии любви… Узнав, как поддерживать равновесие и чувствовать свое тело, станешь более открытой в сексе. И пускай тот, кто находится рядом, купается в любви: через сексуальное слияние достигается просветление в паре. Вместе наслаждайтесь красотой и гармонией – телесной и духовной.

Зумба: фитнес для страсти

[caption id="attachment_59115" align="alignnone" width="600"]Зумба фитнес, Фото Фото: Fotolia[/caption]

Быстрее! Веселее! В жгучей смеси африканских, латиноамериканских и испанских ритмов есть элементы хип-хопа, фламенко, сальсы и даже танца живота. Все это хорошенько перемешали и добавили аэробики – получилась динамичная фитнес-система.
Двигай бедрами! Видела, какие ягодицы и ножки у латиноамериканских девушек? Это потому, что они любят танцевать. На занятии ты пробуешь разные па, дурачишься и получаешь массу удовольствия. А потом приходишь домой, напевая, и сводишь любимого с ума. Какая бы погода ни была на дворе, в постели у него всегда такая горячая штучка!

Танцы на шесте

[caption id="attachment_59117" align="alignnone" width="600"]Танцы на шесте, Фото Фото: Fotolia[/caption]

Стрип-движения плюс почти акробатические трюки помогают развить гибкость, подкачать мышцы и обрести стройность. Однако самое важное достоинство тренировок – азарт и сексуальный кураж, которыми ты заряжаешься. Прощайте, комплексы? Ну разве можно не гордиться таким роскошным телом?
Осваивая танец, ты заявляешь три вещи: «Я достаточно смелая, чтобы делать это!», «Я достаточно хороша, чтобы делать это» и «Не скрываю: люблю секс». Кто устоит перед тобой? Кстати, в фитнес-магазинах продают шесты для установки дома: устрой любимому стриптиз в спальне!

Совет редактора. Поначалу, конечно, занятия фитнесом будут приносить нагрузки, а эффекта ты сразу не увидишь. Потерпи немного! После периода «стресса новичка» упражнения начинают получаться лучше, а через пару месяцев – приносить настоящее удовольствие. Обязательно хвастайся любимому своими успехами! Его комплименты – тоже отличный афродизиак.

Танцы на пилоне: как, сколько стоит и что надеть
Как подчеркнуть свою сексуальность 
    [post_title] => Фитнес для похудения и привлекательности
    [post_excerpt] => 
    [post_status] => publish
    [comment_status] => open
    [ping_status] => closed
    [post_password] => 
    [post_name] => fitnes-dlya-pohudeniya-i-privlekatelnosti
    [to_ping] => 
    [pinged] => 
    [post_modified] => 2017-02-22 16:02:08
    [post_modified_gmt] => 2017-02-22 14:02:08
    [post_content_filtered] => 
    [post_parent] => 0
    [guid] => http://liza.ua/?p=59111
    [menu_order] => 2669
    [post_type] => post
    [post_mime_type] => 
    [comment_count] => 0
    [filter] => raw
)