Из фруктов и овощей можно приготовить напитки, которые помогут вам всегда выглядеть великолепно.
Эликсир молодости — коктейль «Омоложение». Небольшое количество сока цитрусовых (лимона, апельсина) разбавить стаканом горячей воды, добавить 2 ч. ложки меда и свежеразмолотых орехов. Все компоненты, входящие в состав этого чудо-напитка, помогут вам быстро восстановить энергию при усталости и прекрасно выглядеть.
Фото: Бурда Медиа
Коктейль «Овощной». Смесь овощных соков способствует быстрому выведению скопившихся в тканях шлаков. Особенно полезен овощной сок из 2 частей сока сельдерея, 1 части свекольного сока и 1 ч. ложки сока кресс-салата. Эту питательную смесь надо пить в течение дня, чередуя с минеральной водой. Она прекрасно укрепляет вены, стимулирует обмен веществ и улучшает состояние кожи. Результат — стройная, красивая фигура.
Фото: Бурда Медиа
Напиток «Бодрость». Чтобы быть бодрой и хорошо выглядеть, надо пить чай из веточек вишни. Их заготавливают ранней весной, когда набухают почки. Срезают веточки длиной примерно 8–10 см, собирают в пучок, подвешивают дома на кухне и подсушивают. Поломать веточки вишни на кусочки длиной 2 см, заполнить ими литровую кастрюлю на 1/3, залив кипящей водой доверху. Кипятить 10 минут на слабом огне; дать настояться 1 час, укутав; процедить и пить как чай (хорошо бы с медом) по 3 стакана в день.
Фото: Бурда Медиа
Пить 2 недели, затем сделать перерыв на неделю. И так 3 раза в течение
1,5 месяца. Отвар омолаживает: улучшается цвет лица, пропадают отечность и мешки под глазами, ускоряется обмен веществ в организме. Этот напиток также улучшает настроение. Особенно это важно зимой, когда организм переживает депрессию, и весной, когда возникает дефицит витаминов.
Источник: журнал «Домашний доктор»
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как продлить молодость? Полезные лайфхаки
Топ-8 самых полезных для здоровья напитков
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
