Детокс диета

Здоровый образ жизни Польза морковного сока, Фото
Old date:
Current date: 2017-07-25
New date: 2015-12-10

Детокс диета — это не просто сбалансираванное питание или ограничение себя в жирах и углеводах. Это полное очищение организма. Ведь при ежедневных негативных факторах влияния окружающей среды, помочь нашей слаженой системе восстановиться может именно детокс-диета. Проходить програму лучше всего 2 раза в год.

На чем основана диета?

Детокс-диета предполагает потребление жидкостей (овощных и фруктовых соков) в большом количистве. Для чего это делается? Прежде всего, чтобы убрать всю «грязь» (тоесть все шлаки) с организма, накопившееся за продолжительное время. Если мы пьем достаточное количество соков, шлаки будут активно выводиться из нашего организма.

Цитрусы против депрессии, Фото
Фото: Burda-media

Сбалансированный состав витаминов имеют разнообразные фруктовые и овощные соки. Также в их составе присутствуют антиоксиданты и микроэлементы. Главное в диете — соблюдения высокого уровня жидкости в организме. Для этого нужно настроиться на «детоксный план» и не отклонятся от него.

Каков результат?

Итак, первое приемущество — мгновенное снижение веса уже через неделю. Второе — улучшение настроение и повышение активности. Эта диета подходит практически всем, но при долгом детоксе может обостриться недостаток аминокислот и жирных кислот. Чтобы восполнить потери, рекомендуем включать в рацион рыбу и молочные продукты в небольшом количистве.

Польза морковного сока, Фото

Детокс запрещенно проводить при болезни желудка, так как соки это стимулятор пищеварительных соков(которые, как извесно, вызывают обострение). В общем, с детоксом лучше не переусердствовать и помнить чо все хорошо в меру. Если вы вдруг почувствуеете себя плохо — можно спокойно прервать детоксное очищение организма и добавить в рацион салаты, крупы, мясо и молочные продукты.

Можно ли проводить детокс организма зимой? Да, можно. Но не забывайте о рекомендация вашего врача-диетлога и следуйте здравому смыслу.

Сейчас можно заказать себе детокс-програму у специальных компаний, которые будут присылать вам недельный набор баночек с соками для очищения организма.

Декабрь 10 2015, 09:12
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 77647
    [post_author] => 22575
    [post_date] => 2015-12-10 09:46:41
    [post_date_gmt] => 2015-12-10 06:46:41
    [post_content] => Детокс диета - это не просто сбалансираванное питание или ограничение себя в жирах и углеводах. Это полное очищение организма. Ведь при ежедневных негативных факторах влияния окружающей среды, помочь нашей слаженой системе восстановиться может именно детокс-диета. Проходить програму лучше всего 2 раза в год.

На чем основана диета?

Детокс-диета предполагает потребление жидкостей (овощных и фруктовых соков) в большом количистве. Для чего это делается? Прежде всего, чтобы убрать всю "грязь" (тоесть все шлаки) с организма, накопившееся за продолжительное время. Если мы пьем достаточное количество соков, шлаки будут активно выводиться из нашего организма. [caption id="attachment_72582" align="aligncenter" width="600"]Цитрусы против депрессии, Фото Фото: Burda-media[/caption] Сбалансированный состав витаминов имеют разнообразные фруктовые и овощные соки. Также в их составе присутствуют антиоксиданты и микроэлементы. Главное в диете - соблюдения высокого уровня жидкости в организме. Для этого нужно настроиться на "детоксный план" и не отклонятся от него.

Каков результат?

Итак, первое приемущество - мгновенное снижение веса уже через неделю. Второе - улучшение настроение и повышение активности. Эта диета подходит практически всем, но при долгом детоксе может обостриться недостаток аминокислот и жирных кислот. Чтобы восполнить потери, рекомендуем включать в рацион рыбу и молочные продукты в небольшом количистве. Польза морковного сока, Фото Детокс запрещенно проводить при болезни желудка, так как соки это стимулятор пищеварительных соков(которые, как извесно, вызывают обострение). В общем, с детоксом лучше не переусердствовать и помнить чо все хорошо в меру. Если вы вдруг почувствуеете себя плохо - можно спокойно прервать детоксное очищение организма и добавить в рацион салаты, крупы, мясо и молочные продукты. Можно ли проводить детокс организма зимой? Да, можно. Но не забывайте о рекомендация вашего врача-диетлога и следуйте здравому смыслу. Сейчас можно заказать себе детокс-програму у специальных компаний, которые будут присылать вам недельный набор баночек с соками для очищения организма. [post_title] => Детокс диета [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => detoks-dieta [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-01-27 14:20:07 [post_modified_gmt] => 2017-01-27 12:20:07 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=77647 [menu_order] => 9168 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )