Как отдохнуть от интернет-зависимости

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-09-20
New date: 2017-03-27

Едва открыв глаза, ты включаешь компьютер, чтобы прочесть последние новости, сообщения в любимой социальной сети и проверить электронную почту, а на протяжении всего дня не выпускаешь из рук смартфон, постоянно обновляя странички интересных тебе сайтов? Похоже, ты становишься зависимой от Интернета… Пора от него отдохнуть!

internet



Фото: Thinkstock/photobank.ua

Купи новый будильник

Ты привыкла просыпаться под рингтон своего смартфона, а затем сразу читать новости или сообщения? Поставь у кровати обычные часы с будильником, а гаджет оставляй в другой комнате или в сумочке.

Уезжай за город

Выходные дни проводи на природе. Отправляясь за город, не бери с собой телефон (только предупреди об этом родных и друзей). Так у тебя не будет соблазна каждое свое действие освещать в социальной сети.

Читай книги

Вечером посвящай минимум полчаса времени чтению художественных книг. Это принесет тебе гораздо больше пользы, чем болтовня ни о чем в социальной сети.

Не читай новости

Быть в курсе последних событий, конечно, нужно. Но для этого совершенно не обязательно без конца листать новостную ленту. Окружающие с радостью проинформируют тебя о важных происшествиях.

Найди хобби

Отвлечься от интернета помогает хобби. Попытайся найти занятие, которое увлечет тебя настолько, что ты напрочь забудешь о «Facebook» и «Вконтакте».

Март 27 2017, 02:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 28664
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-03-27 14:54:37
    [post_date_gmt] => 2017-03-27 11:54:37
    [post_content] => Едва открыв глаза, ты включаешь компьютер, чтобы прочесть последние новости, сообщения в любимой социальной сети и проверить электронную почту, а на протяжении всего дня не выпускаешь из рук смартфон, постоянно обновляя странички интересных тебе сайтов? Похоже, ты становишься зависимой от Интернета… Пора от него отдохнуть!

internet

Фото: Thinkstock/photobank.ua

Купи новый будильник Ты привыкла просыпаться под рингтон своего смартфона, а затем сразу читать новости или сообщения? Поставь у кровати обычные часы с будильником, а гаджет оставляй в другой комнате или в сумочке. Уезжай за город Выходные дни проводи на природе. Отправляясь за город, не бери с собой телефон (только предупреди об этом родных и друзей). Так у тебя не будет соблазна каждое свое действие освещать в социальной сети. Читай книги Вечером посвящай минимум полчаса времени чтению художественных книг. Это принесет тебе гораздо больше пользы, чем болтовня ни о чем в социальной сети. Не читай новости Быть в курсе последних событий, конечно, нужно. Но для этого совершенно не обязательно без конца листать новостную ленту. Окружающие с радостью проинформируют тебя о важных происшествиях. Найди хобби Отвлечься от интернета помогает хобби. Попытайся найти занятие, которое увлечет тебя настолько, что ты напрочь забудешь о «Facebook» и «Вконтакте». [post_title] => Как отдохнуть от интернет-зависимости [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => davay-otdohnem-ot-interneta [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-03-27 12:38:51 [post_modified_gmt] => 2017-03-27 09:38:51 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=28664 [menu_order] => 1751 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )