Что делать, если у ребенка нет аппетита?

Здоровый образ жизни baby
baby
Фото: Vera Kratochvil

Слабый аппетит малыша плохо влияет на его здоровье и, конечно, беспокоит родителей.

Что предпринять, чтобы ребенок не отказывался от еды, а с удовольствием уплетал все, что мама положит ему на тарелку?

Попробуй воспользоваться одним из проверенных временем советов, которые помогут выработать у крохи правильные пищевые привычки.

  • Старайся кормить малыша строго по графику. Это нужно для того, чтобы у ребенка появился условный рефлекс, благодаря которому к началу приема пищи будут активно выделяться пищеварительные соки. Таким образом, кроха к условленному часу хорошенько проголодается и охотно поест.
  • Попробуй увлечь малыша процессом. Яркая посуда с интересными рисунками стимулирует интерес к еде. С красивыми тарелочками и чашечками, говорят опытные мамы, уговорить ребенка поесть намного проще.
  • Не стоит прерывать игры или другие увлекательные занятия крохи, чтобы немедленно усадить его за стол. Возбужденный и раздраженный малыш не порадует тебя отличным аппетитом. Почитай ему книгу за 20-30 минут до еды. Это поможет успокоить ребенка.
  • Ритуалы, которые предшествуют приему пищи, также способствуют улучшению аппетита. Каждый раз перед едой расставляй на столе тарелки, раскладывай приборы и салфетки.
  • Лучше, чтобы между основными приемами пищи малыш не перекусывал. Сладости, чай, газировка могут ухудшить его аппетит.
Декабрь 24 2016, 05:12

Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ